杜仲黄豆骨头汤中杜仲要放多少呢

发布网友发布时间：2022-04-30 11:20

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热心网友时间：2022-06-21 16:36

杜仲 30克骨头 500克黄豆 50克

做法：黄豆先泡1-2小时；骨头洗净入锅，大火煮开，将第一遍血水倒掉，第二次将泡好的黄豆和骨头入锅，煮开，小火1个小时。

杜仲单独煎汤，将剪好的汤汁倒入锅中，小火煮20分钟。

功效：强筋健骨益寿延年

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