中午吃什么饭简单好做

发布网友发布时间：2022-04-30 11:00

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热心网友时间：2022-06-21 12:09

鸡蛋番茄面最简单，番茄洗净切丁，葱切块，姜切末备用。起锅烧油，油热放入打散的鸡蛋，鸡蛋炒好扒出，放入番茄，葱姜翻炒，加少许水，炒至汤汁浓稠放盐鸡粉调味，倒入鸡蛋翻炒，勾少于水淀粉即可。起锅烧水，水开下面，煮熟捞出，浇上汤汁即可食用。

热心网友时间：2022-06-21 12:09

中午回到家没时间，可以煮一碗面条，里面可以加一些瘦肉和一个蛋，增加蛋白质，加一些蔬菜，增加维生素。这样面条里面的配料很丰盛，显得不会单调，看起来会有食欲，而且营养均衡，最重要的是不用花费太多的时间就能吃到，适合中午时间不够的人。

热心网友时间：2022-06-21 12:10

中午休息时间短，可以西红柿煮面条吃，又营养又方便