破壁机核桃花生豆浆做法14

发布网友发布时间：2023-10-18 23:39

共4个回答

热心网友时间：2024-11-23 19:07

原料：花生米300g，核桃仁200g，糖10g，盐适量

做法
1、核桃仁炒熟，花生米用盐炒熟。用盐炒的花生米即快捷又香酥。放心也不会太咸的，炒熟后快速筛掉盐，炒好的花生米和核桃仁晾凉。不喜欢花生衣的，此时可以去掉。我是带着花生衣做的。

2、把炒好的花生米和核桃仁放入破壁机中，加入糖。因为花生会带一点咸味，所以我就没有再加盐。喜欢原味的也可以不加糖.开启酱料功能.一开始很干，不用担心，当原料稍微打碎时，关机，用搅拌棒把材料翻一下，这样更容易打碎

3.继续搅拌，下面开始有酱了，再度关机翻一下.酱越来越多了，再次关机翻拌.然后开机继续酱料功能，花生核桃仁基本都成酱了，但还稍微粗一点，让其自动把功能完成，香滑细腻的酱就做好了

14.做好的酱配上热馒头，很香的，也可以涂面包，拌面，反正咋吃都好吃啦。

热心网友时间：2024-11-23 19:07

开箱评测破壁机，看看如何制作豆浆

热心网友时间：2024-11-23 19:07

黄豆30克，花生20克，大米20克，核桃2个，加水，豆浆模式

热心网友时间：2024-11-23 19:08

打豆浆又不会加太多花生和核桃，虽然其脂肪含量很高，但你加的少啊，所以不必担心脂肪摄入的问题，而且早上补充点脂肪也不是什么坏事。其实导致人发胖的主要食物是含碳水化合物的淀粉类，比如米饭、面食、土豆……