工作十二小时，晚上上班白天睡觉，请问这样对身体好吗？

发布网友发布时间：2023-10-19 00:15

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 06:50

不好，打乱了生物钟对身体健康造成隐患，时间长了各种病都会来的最后得不偿失！

热心网友时间：2024-12-04 06:51

长时间的夜班会对身体生物钟造成紊乱，易引起身体内分泌失调，使身体处于亚健康状态

热心网友时间：2024-12-04 06:51

肯定不好，一是睡眠质量得不到保障，而是长期这样生物钟会紊乱

热心网友时间：2024-12-04 06:52

太长时间不好的

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