身为一名电台播音员，老是要讲话怎么样才能保养好...

不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。也不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。当您因为感冒或者感染而嗓子疼痛...

做好一名播音员主持人，除了要具备良好的政治修养、语言功力、知识水平、组织能力、应变技巧等之外，还要具备良好的心理素质，要有充足的自信心，这是一名播音员主持人能否胜任自己工作的关键。由于工作性质的关系，播音员主持人经常要在公众场合出头露面，一举一动、一言一行都会受到观众的评论。有时，一些...

1、语言规范。播音时应该做到准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。2、在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音。3、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中...

8、多喝水，喝水保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。这是保证声带表面形成正常的黏液保护层的基本条件，此保护层就像润滑油一样保护着声带。9、感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。10、喉糖、罗汉果、枇杷膏或胖大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。

台语歌手陈盈洁说：“我抽空烟、吃麻辣，但是不熬夜，因为要睡眠充足了音才会好。”刘德华也没有特别的护嗓方法：“当然我也会饮些中国最传统的汤水、燕窝。”尽管很多歌星爱以蜜糖水护嗓，周慧敏却持反对意见，她说：“蜜糖水会封喉，千万喝不得。”她说护嗓毋须花巧，只要有足够的休息、多喝水便足够...

5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含...

1、建立自信心 充分的自信心是做好一切工作的重要条件，也是良好心理素质的重要内容。2、加强思维训练。良好的心理素质与良好的思维能力是分不开的，主持人加强思维训练应注意逻辑思维的训练、形象思维的训练和突破思维定势的训练，这些必须经过专业系统的学习才能得以提高。3、感受力是针对外界事物的刺激所...

共鸣控制训练播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发...

提高口才演讲能力 1 多说 练习演讲能力最主要的内容之一就是要多说，多说不是为了别的，就是为了让自己适应自己说话时候的感觉，掌握自己说话时候的情况，这样才能更加具有针对性的训练和提高自己的演讲能力，所以多说在锻炼自己演讲能力的时候是必须的。 2 多背诵 背诵对于我们来说其实就是很好...

一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。总归你坚持就会有改善。2、多听 多听就是多听别人怎么说，其实最好的就是听电台，一般电台的广播人员普通话发音都是特别标准的，因为播音员都是层层筛选的，对于他们普通话的要求是特别严格的。晚上没事的时候可以找自己喜欢的电台一边听自己喜欢的节目一遍学习人家...