三伏天养胃,医生建议有些“食材”需忌口,那么胃不好能吃苦瓜吗?
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发布时间：2022-04-30 21:01
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时间：2023-10-12 13:10
胃酸大量的分泌，严重损害胃黏膜以及内部的组织，但是苦瓜中的物质和胃酸没有很大的关系。吃一点苦瓜能够避免内部细胞出现病变，能够提高肠胃的消化能力，减少胃部出现炎症。
烹饪过的苦瓜可以保护肠胃健康，能够益气补血，尤其是肠胃不好引起的便秘问题，可以得到有效的缓解。所以说肠胃不舒服的人，不可以吃苦瓜的这种说法，并没有严格的科学依据可依靠。
胃病患者能吃苦瓜吗？人们之所以说胃病的患者不可以再吃苦瓜，可能是担心肠胃黏膜会遭到苦瓜的伤害。当胃酸无法正常分泌时，就会影响正常的食物消化，其实苦瓜和胃酸的分泌两者之间没有必然联系。
另外苦瓜中的膳食纤维以及维生素的含量极其丰富，常吃苦瓜，不用担心对胃部的消化造成不好影响，反而可以帮助消化食物，起到缓解便秘的问题，由此可见，就算肠胃的消化能力不好，苦瓜该怎么吃还是怎么吃。
发霉的食物相信很多人都有囤积食物的习惯，但是我们要清楚，如今到了夏天天气非常的炎热，食物储存的时间就大大减少，这个时候很多食物都会出现发霉的现象。
如果不舍得丢掉，继续吃这些发霉的食物，进入肠胃当中会直接影响到肠胃的消化，反而对健康不利，所以遇到发霉的食物尽快丢掉，千万别不舍得。
生的海鲜在夏季的傍晚，很多人喜欢到外面吃海鲜，尤其是像现在生腌的海鲜，很受人们的欢迎，可是胃不好的人，却要少吃。所以以后不要再吃生海鲜了，最起码要做熟再吃。因为海鲜生活在大海当中，体内难免会有许多细菌与寄生虫的存在，如果经常吃这些生的海鲜，很容易引起食物中毒的危害。
油炸食品说到油炸食品，相信很多年轻人都特别的爱吃，这种食物，吃起来口感香脆价格便宜，深受人们的追捧。尤其是现在很多年轻人，因为油炸的食物口感鲜美，有嚼劲。
但是油炸食物其实就是垃圾食品，包含许多对人体有害的脂肪以及胆固醇，经常吃油炸食品对身体百害而无一利。其中含有大量的脂肪和胆固醇，经常吃的话会加重胃部的工作负担，增加胃病发生的几率。
结语胃部喜欢绿色的蔬菜和水果，绿色的蔬菜中含有较多的叶绿素，经常补充一些可以增加胃部的功能，促进胃部的活性，修复受损的胃粘膜，可在生活中经常吃一些菠菜、卷心菜、西兰花、莴笋等绿色的蔬菜。
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时间：2023-10-12 13:10
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