红酒炖苹果吃了有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-30 20:56

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热心网友时间：2023-10-12 07:35

红酒炖苹果的功效：

缓解痛经

葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。

减轻体重

研究表示，每升干红葡萄酒中含525卡路里，这个数据只相当于人体每天平均需要热量的1/15。而且饮用后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4个小时内全部消耗掉并且不会增加体重。另外，苹果的卡路里含量低到可以忽略不计。它还含有丰富的苹果酸，能有效地分解体内的脂肪。

护肤美容

相信大家都听说过，葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，淡化色素，帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量，使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶，常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

红酒炖苹果的做法：

原料：苹果1个、干红葡萄酒300ml

做法：

1. 苹果去皮切成瓣状。

2. 将苹果块放入锅内，倒入红酒，使红酒没过苹果块。

3. 用中火炖煮15分钟后关火。

4. 静置浸泡2个小时，再次煮热即可饮用。

小贴士：爱甜的朋友还可以加入适量冰糖或者蜂蜜再食用。

热心网友时间：2023-10-12 07:35

1、减轻体重
研究表明，每升干红葡萄酒中含525卡路里，这个数据只相当于人体每天平均需要热量的1/15。而且饮用后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4个小时内全部消耗掉并且不会增加体重。另外，苹果的卡路里含量低到可以忽略不计。它还含有丰富的苹果酸，能有效地分解体内的脂肪。
2、护肤美容
相信大家都听说过，葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，淡化色素，帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量，使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶，常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
3、缓解痛经
葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。
做法
原料：苹果1个、干红葡萄酒300ml
做法：
1.苹果去皮切成瓣状。
2.将苹果块放入锅内，倒入红酒，使红酒没过苹果块。
3.用中火炖煮15分钟后关火。
4.静置浸泡2个小时，再次煮热即可饮用。

热心网友时间：2023-10-12 07:36

红酒软化血管，苹果可以补充维生素，美容养颜，谢谢。