社交恐惧症?

发布网友发布时间：2022-04-30 21:04

共13个回答

热心网友时间：2022-06-14 18:04

社交恐惧症也称为社交焦虑障碍，是指患者在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕，有一种不能胜任、困惑、尴尬和羞辱的感觉，甚至出现回避行为，严重时可出惊恐发作。社交恐惧症多发生于儿童青少年时期，呈慢性疾病，过程，很少能自行缓解，且常常与其他焦虑障碍、抑郁症和物质滥用共病。社交恐惧症表现为在社交场合感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙，害怕成为众人的目标，被人注视与评论；不敢在人们的注视下有所行动，包括当众说话、表演、进食等，认为别人能看出他不自然的表情与窘态；一旦发现自己被别人注意就不自然，不敢行动、脸红；害怕与人近距离相处，预计别人对他的评价是否定或蔑视的；对害怕的场合采职回避或痛苦忍受；在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等。患者自己也认识到这种害怕是过分的，不合理的，但无法控制，严重时可导致社交功能减退，职业和生活功能受损等，患者常为此痛苦不堪。

热心网友时间：2022-06-14 19:38

药物治疗
五羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）
是社交恐惧症的一线用药，治疗效果好，且不良反应少、耐受性好，常用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等，用药剂量及次数遵医嘱。这些药物最长需要6周才能起效，一般需要服用9个月~1年，需在医生指导下规律治疗，如果较早减药或停药，则容易复发。该类药物对共病抑郁、惊恐障碍、广泛性焦虑障碍或强迫症均有效。

该类药物长期使用可能会产生药物依赖和撤药反应，也可导致过度镇静、运动协调障碍和记忆问题。慎用于酒精或药物依赖的患者。

β－阻滞剂
对于表演前焦虑高度有效，可在表演事件前1小时左右按需服用，能有效减轻社交恐惧症伴随的躯体症状，如心跳加快、颤抖、出汗等，且很少损害注意和协调能力，没有药物依赖性。常用普萘洛尔、阿替洛尔。

该类药物对广泛性社交焦虑障碍的患者大部分没有帮助。

单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）
对社交恐惧症高度有效，并且对一些共病抑郁有效。

该类药物耐受性较差，不良反应明显，如失眠、直立性低血压、性功能下降、体重增加等，与含酪胺的食物相互作用可导致致命的高血压，因此使用受限。但对于一些难治性患者可尝试应用。

新型抗抑郁剂
文法拉辛、米氮平等具有一定的疗效。

其他药物
加巴喷丁、丁螺环酮、安非他酮、托吡酯、普瑞巴林、非典型抗精神病药等均有研究报道有效。

对于SSRI部分有效的难治性社交恐惧症患者，可用丁螺环酮增强疗效，这类药物对于伴有抑郁情绪的患者改善效果欠佳。

D－环丝氨酸被认为与暴露疗法联合使用有效。

心理治疗
对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗的效果并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，心理治疗更为重要。

认知行为治疗
目前最为常用的认知行为治疗的心理治疗方法，主要包括以下方法：暴露疗法、认知重建、放松训练和社交技能训练。

暴露疗法
是治疗恐惧症最重要的治疗方法，包括想象暴露和实景暴露两种形式。暴露的实质是主动接触能引发患者恐惧的刺激，并保持这种接触直到他们的焦虑开始减少。

暴露疗法的目的是帮助患者面对他们害怕的情景，并适当地使其恐怖等焦虑反应持续一段时间后，通过自然的条件作用过程使这种害怕的程度逐渐降低。

热心网友时间：2022-06-14 21:30

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症，多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现，患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的，但难以控制，仍反复出现。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境，或带着恐惧心情忍受，因而影响正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种
主要表现在社交时害羞，感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时呼吸急促，手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为，并因而感到苦恼。若患者*进入社交场合，便产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。

热心网友时间：2022-06-14 23:38

治社交恐惧症方法有：1.可以配合医生通过心理疏导的方法来进行治疗。2.也可以通过药物的方法来进行治疗。在治疗的时候一定要把这个良好的心态，要多和别人沟通，改善自己内向的性格，多听一些优雅的音乐来陶冶情操。要多喝一些温开水，补充体内的水分。

热心网友时间：2022-06-15 02:02

社交恐惧症，也叫社交恐怖症，又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），是一种焦虑性障碍，其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避

热心网友时间：2022-06-15 04:44

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

热心网友时间：2022-06-15 07:42

社交恐惧症的症状主要表现在社交场合和人际接触时过分紧张和害怕。目光不敢与人对视，跟别人说话和交流的时候会出现脸红，心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等，写字的时候会出现手抖。一点点去改变，先试着接触少部分人。然后慢慢接触越来越多的人。不要考虑别人的眼光，只在乎自己的感受。

热心网友时间：2022-06-15 10:56

社交恐惧症的症状主要表现在社交场合和人际接触时过分紧张和害怕。目光不敢与人对视，跟别人说话和交流的时候会出现脸红，心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等，写字的时候会出现手抖。

热心网友时间：2022-06-15 14:28

就是害怕接触人多的地方，害怕在那些地方说话

热心网友时间：2022-06-15 18:16

我觉得对于社交恐惧症的人来说最好的解决办法就是一定要慢慢的让自己多和别人接触

热心网友时间：2022-06-15 22:20

一点点去改变，先试着接触少部分人。然后慢慢接触越来越多的人。不要考虑别人的眼光，只在乎自己的感受。

热心网友时间：2022-06-16 02:42

患有社交恐惧症的人，应该多参加一些。活动。多与人交流以排除这种情绪。

热心网友时间：2022-06-16 07:36

首先要药物治疗然后还要看心理医生身边的朋友也要给你点帮助