最近减肥早午餐正常晚餐只吃水果或者水煮菜然后发现尿多了去上洗手间次数多了这是为什么

发布网友发布时间：2022-04-30 19:47

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:06

首先祝贺你瘦身有成效了！除了运动瘦身，晚餐少吃是最有效的方法。需要提醒的是早餐一定要补充足够的蛋白质和氨基酸等营养。午餐可以多样丰富些，膳食纤维多的蔬果是首选。你的方法对于体质较好的女生来说是可以的。水果和水煮菜主要是粗纤维和果糖，热量代谢会比较快，相应的新陈代谢也会加快，排尿或出汗都是利于排毒和瘦身的。追问你是说我排尿次数多是瘦身的开始？

？

热心网友时间：2023-10-09 21:07

：考虑是尿频的情况，尿频是一种症状，原因可能是由于饮水过多引起的，这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎，膀胱炎，肾脏方面的疾病等因素，都可以引起。建议到医院泌尿科做相关的检查，然后对症治疗。

热心网友时间：2023-10-09 21:07

你这样并没有真正的瘦身只是把身体的水分排出去了而已。瘦身是要改变身体的脂肪含量才行，排水不会有本质上的效果的。成年人的脂肪含量是一定的，这时候吸脂减肥是最好的选择方式。吸脂减肥吸出脂肪，这样直接减少了你的脂肪，这样瘦身之后才不会反弹。

热心网友时间：2023-10-09 21:08

正常的，水果，水煮菜含水量多

热心网友时间：2023-10-09 21:09

你这样会闭经的

最近减肥 早午餐正常 晚餐只吃水果或者水煮菜 然后发现尿多了 去上洗手间次数多了 这是为什么

最近减肥早午餐正常晚餐只吃水果或者水煮菜然后发现尿多了去上洗手间次数多了这是为什么