形意拳十二弹腿

发布网友发布时间：2022-04-30 19:33

共2个回答

热心网友时间：2022-06-30 05:22

河北形意出自山西，山西河北都有形意十二弹腿。

热心网友时间：2022-06-30 05:22

形意十二形拳属形意拳的一大部分，在习完形意五行拳、五行连环拳以及五行相克对练后，就开始练的。
形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊，较五形拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，中提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又可锻炼和掌握多种劲力，提高攻防实战能力。武当中专门讲弹腿*的似乎不多见，而武当盘龙门非常重视十二弹腿*，把它作为盘龙门功夫基本功中的第二层*。追问我问得是形意拳十二弹腿是山西还是河北的。