叩齿运动真的会胖脸吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 20:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 13:26

不会。

叩齿就是空口咬牙，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。叩齿保健法非常简单，不需要任何器械，也不需要特别的场所，随时随地都能进行。

古代的养生论述各有出入，总之，叩齿每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不拘，可因人而异。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。

扩展资料

经常叩齿，还可以使咬肌及牙齿的咬肌部保持和增强机能，并维持其一定体积的充盈度，在一定程度上减缓因年老机体萎缩造成的凹脸瘪肋状。已经有牙病的患者，经常叩齿也能起到很好的辅助治疗作用。叩齿时，嘴、舌充分活动，血液循环加快，这对延缓面部皮肤衰老大有裨益。

叩齿后跟着做吞津，所谓“津”，就是口腔活动后所产生的唾液。唾液能维持口腔的清洁，帮助浸湿、软化食物以利吞咽，其中含有淀粉酶，对食物有消化作用。

参考资料来源：百度百科——叩齿运动

热心网友时间：2023-10-10 13:26

据我个人所知，现在流行的都是小脸，胖脸的方法不多见啊。说实在的，脸部肌肉要大幅度改变很难。生活中能看到脸变胖的，大部分是皮下脂肪增加，这个你没办法控制。然后是颌面改变，即是牙齿、牙床位置变化影响脸的大小。叩齿那点强度，对肌肉影响不大（因为影响不会大，所以练习效果实际上会使肌肉紧致而非增加体积，即变小——但少数肌束特发达的除外）。倒是长期使劲嚼食的动作可以增强咬合肌那部分，视觉上脸就可以变宽了。

热心网友时间：2023-10-10 13:27

叩齿运动是加强牙龈、固齿的锻炼，对脸部的肌肉的作用微乎其微，不知道你是从哪学来的

脸的胖瘦是身体胖瘦的反应（天生面部骨架大或小的人除外），因此想要胖脸或瘦脸就要从整体入手，想来局部的，基本没可能，我想你没见过哪个瘦人长着一张胖脸或者胖人长着一张瘦脸吧
能不能说一下你是什么情况？为什么要胖脸？

热心网友时间：2023-10-10 13:27

呵呵，为什么想要胖脸呢？
有人说嚼口香糖脸会变大的