柚子茶一般什么时候喝比较好?

发布网友发布时间：2022-04-30 20:28

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热心网友时间：2022-05-03 05:26

早上空腹喝

热心网友时间：2022-05-03 06:44

柚子茶的功效：
天然蜂蜜柚子茶，具有“艳、香、甜、柔、酸、爽”等六大特点，富含氨基酸、维生素和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。常饮之，能开胃怡神、软化血管、益气暖肾、驻颜美容，且能强身健体，提高免疫力。

饮用方法：
热饮泡法：二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻。

制作方法：
原料：柚子一个；蜂蜜适量（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）；冰糖：半袋子；密封玻璃瓶，可容纳1000cc的最好。
1.将柚子用摄氏65度的温水洗净。然后浸泡5分钟，为了去处农药残留，因为需要用到表皮。一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
2.柚子刮皮切丝，不要剥开刮，整个柚子用刮皮刀，否则皮不容易刮薄。用削皮工具刮下皮来,将皮都切成细丝(只要薄薄的那层*皮,白色的瓤不要)将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核
3.把果肉用手撕碎。也可以用食品加工机将果肉打成泥，不一定要加工的非常细，因为即使整块的放进去，煮过之后果肉也会散开的。
4.将切好的果皮丝、冰糖和果肉一起放入锅里（可以使用汤锅或者砂锅）
5.放入水，通常只要一小碗就够了。
6.大火熬煮开之后，改成小火熬。
7.期间要不时搅拌一下，防止糊锅。
8.整个过程大约2个小时（这个就是我说多放水的原因），等果肉的颜色变得金黄，粘糊糊的时候就出锅了。
9.待凉后，拌入150g－200g蜂蜜（柚子和蜜的比例是2：1）装入密封的容器，放置冰箱保存十到十五天。

饭后喝比较好