熬玉米糁应该加什么更营养1

发布网友发布时间：2023-10-22 18:42

共4个回答

热心网友时间：2024-12-13 10:37

玉米糁子，北方农村早期的一种早晚吃食，发音是玉米糁（shēn)子，也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。

玉米糁含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

热心网友时间：2024-12-13 10:38

加对人体更有营养的组织

热心网友时间：2024-12-13 10:38

这个的话有很多的呢，可以加红豆啊，小麦啊

热心网友时间：2024-12-13 10:39

这里是心理治疗吧，在这里问这个问题合适吗！