怀孕第六周,准妈妈日常需要掌握和注意哪几点?
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发布时间：2022-04-30 18:03
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时间：2022-06-28 19:19
当怀孕进入第六周，因怀孕后体内分泌的孕激素，会给孕妈带来一定影响。妊娠反应变得明显，出现疲倦乏力、犯困、尿频。情绪变得喜怒无常，前一秒生气，后一秒就突然开心。
对于怀孕后的孕妈来说，最为关心的问题就是宝宝的发育情况。怀孕六周，肚子里面的宝宝会有什么变化？孕妈应该掌握和注意什么？
怀孕第六周，肚子里的宝宝像颗小蓝莓
点点平时工作非常忙，甚至连上厕所的时间都没有。
最近点点发现自己的身体出现了一些变化，突然总爱上厕所，而且还感觉有点像发烧似的体温变高，还有点犯困。
本以为可能是吃坏东西了，结果检查后是点点怀孕了。医生告诉她“
已经怀孕六周了，现在的宝宝像颗小蓝莓。”
医生给点点看了发育图，看到图的那一刻，点点有了当妈妈的喜悦。
怀孕六周后，孕妈要掌握和注意的六点
怀孕六周，宝宝大约0.6㎝，重3g，看起来像颗小蓝莓。
面部器官基本形成，初级的肾、心脏等器官已形成，心脏像葵花籽仁一样，小小的，扑通扑通跳着，非常神奇。此时的孕妈也需要掌握和注意一些事情。
1.早孕检查
那些还没去医院检查的粗心孕妈，该去检查了。此时抽血或者超声检查，可以确定宝宝妊娠位置，及时排除宫外孕的情况。
这样可以尽早了解宝宝的发育情况，让孕妈放心。
如果孕妈想听滴答滴答的胎心音，可以第
7-8周检查。
2.及时补锌
怀孕六周开始，就需要补锌。这时宝宝器官开始分化，缺锌可能导致宝宝发育缓慢，增大分化畸形概率。
为了促进宝宝四肢发育，建议每天摄入20mg
锌。
平时多吃肉蛋奶、核桃等。
3.不能憋尿
怀孕初期，妊娠反应明显，尿频情况出现。这时孕妈千万不能憋尿，对身体不好。可以平时适当的少喝一点水，特别是晚上，睡前少喝水，可以减少频繁起夜。
4.克服孕吐
怀孕后第5周开始，很多孕妈会出现孕吐反应。感觉吃不好，睡不好，这时要克服孕吐，改善身体的不适。
要放松心情，户外散散步，适量的运动；
远离气味比较重的地方，家里经常通风换气；
特别要注意饮食，多吃一些自己爱吃的东西，少食多餐。每天早起喝一杯水或者吃点水果，可以缓解恶心感。
5.规避流产
怀孕前三个月，宝宝不稳定，一不小心可能会造成流产情况。
引起自然流产的原因大致分为两类，一类是遗传因素，自然流产中，遗传因素占到60%-70%，其中染色体异常占50%-60%。
另一类是外界不良因素，比如大量吸烟、喝酒、接触化学毒物、情绪太激动、严重的噪声等。
提醒孕妈们，孕前和孕期注意生活作息和习惯，及时调整情绪。
6.少用电脑
孕期长时间以固定姿势，坐在电脑前，可能造成宝宝缺氧，从而导致宝宝脑畸形和智力低下。
所以在使用电脑时，要注意劳逸结合，坐一阵就要起来活动一下，减少持续使用电脑时间。
俗话说“开弓没有回头箭”，
怀孕是个漫长的过程，不同时期不同阶段，需要注意的事情也不同。
孕早期宝宝还不稳定，孕妈要格外小心，确保自己和宝宝的安全。
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