雪莲果肉什么颜色的好
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发布时间：2022-04-30 18:07
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时间：2022-06-28 20:39
淡*带点晶莹剔透的感觉的好。
正常的雪莲果一般表皮颜色与红薯、山药类似，呈现棕*，如果雪莲果已经坏了的话，表皮的颜色可能会变深，呈现出棕褐色或其他颜色，并且用手捏还可能会有软软的感觉。
果肉颜色
正常的雪莲果果肉的颜色多呈现鲜亮的金*或淡*，如果是已经坏了的雪莲果的话，果肉的颜色可能会变成褐色甚至黑色。
坏了一般不建议食用。
坏了的雪莲果可能会滋生有害的微生物，人体食用后可能会产生一系列毒副反应，如：恶心、呕吐、腹泻、腹痛，甚至还有可能会损伤人体的神经系统、呼吸系统、泌尿系统等，所以一般坏了的雪莲果不建议继续食用。
发芽一般是可以吃的。
雪莲果即使发芽，其中也不会产生有毒物质，人体食用后不会有不适反应，所以如果雪莲果表面出现了芽苞，并且没有腐烂、变软等异常情况的话，那么用刀削去芽苞和表皮后即可食用。
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时间：2022-06-28 20:40
雪莲，又称高山雪莲或天山雪莲，学名：Saussurea involucrata，菊科多年生草本植物。常见分布于中国新疆天山南北山坡、阿尔泰山及昆仑山，海拔为4000―5000米高的地带。
雪莲种子在摄氏零度时发芽，3－5°C时生长，幼苗可经受−21°C的严寒。其虽然要生长5年才能开花，但实际上主要生长时期仅有8个月。
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时间：2022-06-28 20:40
外形似番薯，果肉如水梨，皮薄汁多，晶莹剔透，香甜脆爽，是一种新型的地下水果。追答营养功效
国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
作用
1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
4、雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
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时间：2022-06-28 20:41
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时间：2022-06-28 20:41
