发布网友 发布时间:2022-04-30 17:53
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热心网友 时间:2022-06-28 17:31
主料
甜玉米粒
200g
青豆
50g
辅料
油
适量
白糖
少许
玉米淀粉
20g
步骤
1.准备材料,材料都是冷冻的,先化冻;
2.青豆、甜玉米粒分别焯水,捞出沥干水分;
3.玉米粒中放入玉米淀粉,
4.搅拌均匀;
5.不粘锅中放适量的油,比炒菜多一点的油;
6.放入玉米粒,平铺在锅底;小火慢煎;
7.中间翻炒几次,待玉米淀粉全部变色;玉米粒有部分已煎成金*时,可盛出;
热心网友 时间:2022-06-28 17:31
用料
主料
杏鲍菇1个
甜玉米100克
辅料
尖椒
1个
胡萝卜
1/3根
调料
花生油
1.5汤匙
食盐
1勺
蒜
5克
生抽
1勺
老抽
1/2勺
杏鲍菇炒甜玉米的做法
1.杏鲍菇洗净切丁
2.尖椒、胡萝卜洗净切丁,大蒜剥好后切片
3.甜玉米解冻备用
4.炒锅里放入适量的花生油,下蒜瓣爆香
5.闻到蒜香后下胡萝卜丁,翻炒均匀
6.下剥好的玉米粒,翻炒半分钟
7.放入杏鲍菇丁,加一勺盐翻炒至杏鲍菇变软
8.下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生
9.调入1勺生抽,半勺老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅
烹饪技巧
1、胡萝卜富含维生素A,而维生素A属于脂溶性的,所以要先放;
2、有蚝油的话用蚝油代替生抽,味道更鲜美;
3、我用的玉米粒是之前煮熟后剥粒冷冻的,如果你用的是新鲜玉米粒,要稍微多炒一会儿。