辣子鱼的做法谁知道?

发布网友发布时间：2022-04-30 17:47

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热心网友时间：2022-06-29 23:26

孩子你可以再百度百科上搜下，那上面有菜谱。不过那个没有图，我给你细讲讲。

（不过你要确认你要吃辣子鱼而不是水煮鱼喔）

1.材料：

干辣椒适量花椒适量

蒜八瓣葱少许

酱油适量花椒粉适量

麻辣鲜适量胡椒粉适量

盐适量料酒适量

小贴士：

食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝脏、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子以及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择

热心网友时间：2022-06-29 23:27

百度豆果网去搜索辣子鱼很多。还有图