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魔芋带餐粥能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-30 17:49

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 16:29

 你好,魔芋粉因为热量低,可以代餐减肥,但营养相对少了点。   原因如下:   1、KM作为一种可溶性的膳食纤维,可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用。   2、KM在了中可吸水膨胀(80-100倍),可以抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降。   3、KM可以延缓,阻止胆固醇,单糖等营养物质的吸收,

热心网友 时间:2022-06-28 16:29

吃吃不就知道了

热心网友 时间:2022-06-28 16:29

魔芋代餐粥含有的魔芋成分其含有一种高分子化合物,吸水后体积可膨胀80~100倍,食后能立即产生饱腹感,也是其用来代餐的主要目的,纯魔芋粉的话可以买 明安旭 这家的
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