发布网友 发布时间:2023-10-21 15:32
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热心网友 时间:2024-12-15 06:33
一开始一个月初一十五吃素。再到一个月十天吃素,最后逐渐全素。全素也有蛋奶素,吃蛋和牛奶。之前吃素的一年,一开始是很容易饿肚子,多吃点主食就好了。吃素也可以煮三菜一汤,多搞搞花样。坚持三个月,就不想吃肉了。甚至有时候闻到味道会有点难受。
从营养学来说,对于荤食和素食的选择,完全不是非此即比的:
对于一个身体正常的人来说,彻底吃荤显然不行,而如果彻底吃素也是有失偏颇的,提出素食主义者只是他们的身体还允许素食。
当身体状况或者由于某些原因需要荤食补充的时候,素食就是对人的损害,对人性的侵虐了。根据医生所言,骨质疏松引起的原因很多,其中针对吃素的人来说,长期没有相应的荤食,吃素是难逃其咎的!我们细想,因为信念佛教而吃素,由此造成或者提前甚至加重骨质疏松,对于提倡“慈悲为怀,普度众生”的宗旨来说,无疑是一种嘲讽吧。
食物可以补充药物的不足。补钙之类的营养品,对于骨质疏松来说,还不如食物补充有效。而食物中钙类食物主要是荤食,但是因为是佛教徒,因为吃素,却不能吃荤,所以依靠食物来补钙,也就是美好的理想罢了。在这里我们可以看到,正是戒荤吃素这一清规戒律,抑制着美好,抑制着科学。
热心网友 时间:2024-12-15 06:34
荤腥不沾才叫吃素。
热心网友 时间:2024-12-15 06:34
与您分享一下什么是荤:荤是草字头所以它是植物不是传说中的肉。
热心网友 时间:2024-12-15 06:35
天天吃素食