腰椎骨折2年,问怎么保养愈合的快一点,情况内详!

发布网友 发布时间：2022-04-30 17:03

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热心网友 时间：2022-06-28 02:09

你母亲的情况应该进行饮食调理（必要时药物补益），注意功能锻炼两个方面进行：
1、日常生活饮食调理首先应该注意钙质的补充，这个年龄的女性本身就比较容易缺钙，骨折的恢复也需要大量的钙质，因此最好适当补充一点钙片和VtD，下面一个食疗药膳对骨折恢复和塑性有很好的效果不妨一试：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天。还有就是需要多种营养元素进膳，不要偏食，水果蔬菜、牛奶蛋类都应该补充。补益中气也非常重要，可以适当在膳食的汤类中加一点人参、当归等药材。
2、适当的功能锻炼，尤其是腰背部肌肉训练有助于骨折愈合，但是注意不可以负重，不要劳累；锻炼主要是以慢走、老年保健操、双飞燕姿势等为主。腰部的灵活度训练应该非常注意，不要扭伤腰部。长时间坐姿、站姿或者运动的时候最好带上护腰。

热心网友 时间：2022-06-28 02:09

不错，你对骨科的了解还算可以，没少问医生吧！*骨折想达到完全恢复确实需要几年的时间，最长6－7年，这个病人骨折的是腰椎，因为腰椎属松质骨较多，而且部位不在末梢，所以血晕比较丰富，就应该恢复的较快，几年的时间应该就没什么问题了．
现在应该注意的是，不应该要她干重活，不能劳累，平时锻炼身体，做腰背肌锻炼，不知道医生有没有教你腰背肌锻炼的方法，现在我再给你说一遍，希望你能学会，我尽量用通俗一点的语言说；腰背肌锻炼的方法是，1，平爬在床上，双手跟身体放齐，2，抬头，双脚上弓，双手向后伸．就像是小燕子飞起来的样子．也就是反着做仰卧起坐，明白了吗？不明白的话加我QQ25192285我语音教你．这样一日3次，每次20下．坚持下去，当锻炼身体的一种方法．有助于背部血液循环，生筋接骨．
食疗方面，平时多吃豆制品，因为黄豆里边含有一种胶原纤维有助于骨的生长．请放心，不会有什么后遗症的，祝，早日康复．还有什么不明白的地方可以问我．

热心网友 时间：2022-06-28 02:10

因为你没有提供受伤当时以及现在的影像学资料，
所以大家只能是泛泛而谈的提供你一些原则性建议。

从现在你所述的病情来说，原有伤情有了明显的好转。
但是现在仍有症状，腰部稍微劳作会不舒服，甚至疼痛；休息后缓解；
建议
1、再去照个片子，看看是否有“腰椎不稳”，女性52岁，有受伤史2年，再加上你所述的情况，应该是比较典型的“腰椎不稳”的症状。
2、如果“腰椎不稳”不是很严重，
那现在所需要做的就是：
急性期卧硬板床、休息、制动。
缓解期适当腰背肌锻炼，倒着走走路，游泳等都是很好的锻炼方法。
另外，除非症状很明显，否则不建议带腰围。
3、如果有严重的腰椎不稳，符合手术标准的话，可能需要手术治疗。
4、补钙、食疗等楼上的nobodyydw和曦星★傲说的很详细了，不赘述了。

热心网友 时间：2022-06-28 02:10

呵呵~两年了，还自觉愈合。现在所有的功能锻炼可以缓解症状，绝不可以说还在愈合！积极锻炼绝对有好处，关键还要控制一个度，对于骨折后遗症目前除补充适当钙剂外，需要有阶段性的指导锻炼，盲目的康复训练恢复一定缓慢，最好去康复科咨询，一般独立的专业康复科只有省级以上三甲医院有。小医院只有针灸理疗科，一般不是专业的康复医师。

热心网友 时间：2022-06-28 02:11

肝主筋,肾主骨,
只有用中医中药,补血补气,养肝益肾之药,
才有可能治愈你妈的病