发布网友 发布时间:2022-04-30 17:02
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热心网友 时间:2022-06-28 01:47
护膝的作用有三点,一是制动,二是保温,三是保健。保温就不多说了,膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。1、紧贴肌肉,防止剧烈运动中的肌肉拉伤(主要作用)。2、吸汗,避免汗液湿滑而引起的意外受伤。3、避免剧烈运动中的意外暴光。