发布网友 发布时间:2022-04-30 16:57
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热心网友 时间:2022-06-28 00:00
应该在即将出锅的时候加醋。
当醋遇上维生素C:做菜时加醋可以减少维生素C的损失。
这是因为维生素C 是一种还原性物质,在减性或者中性环境中很容易被氧化,而在酸性环境中是比较 稳定的,加醋正是为了营造酸性环境效果,减缓维生素C的氧化过程。
同时,加醋 还利于人体对维生素C的吸收。但是,加醋只适合非绿色蔬菜,对非绿色蔬菜加醋 反而损害了蔬菜的营养b需要注意的是,一些调料会影响醋的作用发挥,主要有味 精、鸡精。如果你在做凉拌菜时,加入味精、鸡精,就会让醋的保护功能降低。
因为这两种调味品都是谷氨酸,是碱性物质,与醋中的醋酸会发生中和反应,此时, 醋的效果自然受到了抑制。想要调出好菜肴,可以选择保健醋,其中有一丝甜 味,酸酸甜甜的拌凉菜很不错。