鼻炎能根治么 吃药 和 手术 效果如何
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发布时间：2022-04-30 17:09
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时间：2022-06-28 04:19
你看看这个，等你治好了中耳炎或者咽鼓管炎以后，可以日常防治用，很有好处。
（文档后面还有一半，超过字数了，你给我个邮箱我给你发过去）
听位机能障碍的动作设计
耳部动作 其它五官、面部动作 头颈部动作 全身性动作
预防并治疗听位机能障碍，即耳鸣、耳聋、眩晕的动作设计，是围绕听、位机能障碍的病因、病理进行考虑的，每个人可根据自已的病因及不同的病情，针对性地从中选择几个与自已有关的、力所能及的动作去试行锻炼再逐步扩展。
(一) 耳部动作
1 搓耳
体姿：不限。
动作：
1 双手举起，使两手拇食指分别放在同侧耳廓上方的根部，拇指在耳廓的背侧，食指在耳廓根部的前方。
2 两手拇、食指从耳上方根部开始，拇指指腹向上用力推搓耳的背侧，食指末节在耳廓的前侧向下用力，推搓夹於两指间的耳廓(附搓耳插图1)，拇、食指上下移动约1公分，到一定限度改成拇指向下，食指向上(附搓耳插图2)，如此一指向下一指向上，一指在耳前一指在耳后，沿外耳轮逐渐向下方推搓直到耳垂。
3 再将拇、食两指头从外耳廓下端边缘稍向内向外耳道方向移动0.5公分，沿耳垂顺耳轮拇、食指一指向下一指向上，逐渐沿耳舟向上方推搓，回到上方的耳根。
4 拇、食指一在耳前一在耳后，继转向前下方搓动，直至耳屏上方的切迹。
5 如此一趟比一趟向内，上上下下几次将所有耳廓上的凸凹沟突都搓揉到。
6 以上过程可重复1～3次。
作用：
1 改善耳廓，提高耳的功能：活动耳廊可防治耳廓骨软骨炎等耳廓疾患外，外耳与内耳间也存在内在联系，故也能间接改善内耳功能。
2 改善全身：观察耳廓就能知道一个人的健康概况，耳廓丰满、弹性、红润、光泽说明末梢循环良好，身体比较健康。如果耳廓瘦薄、硬僵、灰秽、布满沟裂，往往提示肾亏、中气不足、末梢循环不良、身体欠佳、有伤病手术史。因此搓揉耳廓也就在改善末梢循环，间接改善全身。
3 有近似耳针的作用：外耳廓从耳针的角度看，是一个倒立的人体，头面在耳垂部，对耳轮是脊柱，耳窝是内脏，上为腹腔下为胸腔，三角窝是盆腔生殖器官，五脏六腑、五官内分泌腺等，都在耳上呈现反应点。耳穴诊断和治疗也从针灸学中另成分枝，既往的疾病和手术往往在耳廓的特定位置上留下凸凹、条索或明显的沟裂，现有的病变不仅局部可出现红、肿、斑、疹，也因电压改变，用仪器检测时会出现异常声响。因此搓耳能通过按搓反应点，对全身各系统进行良*，就可间接改善全身(附耳廓胚胎倒置示意图)。
4 对於已存在脊椎、脊柱、脊髓疾患者，往往因很多行为能力受*，不能进行较大幅度的运动，搓耳应是动用部位最最少，用力最最小的，又最为安全简单的影响全身的运动方法。
2 揉耳
体姿：不限。
动作：
1 双手举起，拇、食、中指的指尖同时会聚，分别放在同侧耳廓上方，靠耳最上端的根部，其余无名指、小指自然地放在宾角、颧骨或太阳穴周围，自己觉落指合适的部位。要以活动拇食中指为主，指的力量应力争到达骨质，力度自定以出现酸麻感最佳，其他指作为支持和辅助，各指同时对局部进行环形揉动5～20圈。
2 再把各指的位置沿耳前尽量贴近耳根逐渐向下移动，从耳前最上方，顺势逐步下移，每次挪移1公分，把各指尽量集中一处，从耳屏上方→耳屏前→耳屏下方→下耳根前方→到各指同时向耳根最下方会聚(附揉耳插图1、2)。
3 拇食中三指再同样边揉动边从耳廓背侧，耳垂后向上移动，无名指、小指自然地放在耳前自己觉落指合适的部位作为支撑，拇、食、中三各指从→耳廓后下方→耳廓后方正中→直到耳廓上方，五指相汇，使耳廓根部四周的深部都得到揉动。每个位置揉动5～20圈，与此同时尽可能使手指夹碰外耳廓，使外耳廓也能同时受益，揉动以耳廓上下两端为重点。
作用：
1 增加耳的血液循环提高听力：耳部的一些血管，是沿耳廓的根部出入(附耳廓前面局部解剖图、耳廓后面局部解剖图、外面深层的神经血管、耳廓淋巴回流图)，沿耳根向深层揉动一圈，必能促进血液循环、淋巴循环。神经细胞对缺氧的耐受性极差，特别是听位神经细胞，完全缺氧超过一分钟以上，就会出现不可逆的病理损伤，而营养听位神经的血管不仅数量极少又非常细小，有些区域甚至只能允许红血球单个通过。当有动脉硬化或有血液粘稠度增高等因素，极易使血管内皮细胞损伤增生、血小板聚集、胆固醇及脂质沉绩，更使血管腔狭窄甚至闭塞，导致听功能下降或丧失，出现耳鸣、耳聋、眩晕、平衡失调。因比防治耳病的关键就是改善供血，才有可能从根本上防治听位功能退行性病变的发生发展，提高甚至恢复已衰退的听力。
2 加强耳的神经传导：耳部的一些神经，也是沿耳廓的根部向外分布，耳颞神经、耳大神经、枕小神经、面神经、迷走神经耳前支等，深浅不同沿耳根附近穿行，因此沿耳根揉动，就能改善耳的神经功能，也就能提高听觉和位觉功能，
3 针灸作用：针灸学的耳门、翳风、瘈脉、颅息、角孙、听会等穴都是环绕耳根四周，因此沿耳根四周揉动，刺激这些穴位，有防治耳道、内耳炎症及耳鸣、失聪、耳聋等耳疾的作用。
4 改善面神经预防并治疗面神经炎：面神经是从耳前的腮腺中穿行分布到面部，动作活动了面神经的分布区，可提高面神经功能，使面颊润滑鲜嫩、面部动作灵活、表情丰富自如，可减少面肌痉挛、麻痹、面神经炎发生的可能并起到治疗作用。
5 防治颌关节紊乱、牙痛等疾患：由於动作同时使颌关节得到运动，故可预防并治疗颌关节紊乱、牙痛等疾患。而颌关节与耳的关系极其密切，颌关节紊乱也必影响耳影响听力。
3 转晃
体姿：不限。
动作：
1 双手举起分别放在同侧耳廓上方，拇指放在耳廓背侧、食指指尖放在耳廓内的三角窝部，中指、无名指、小指的指尖依次在耳前排列成行，同时会聚各指，夹起靠最上端的耳廓根部，转动各指带动耳廓上部及与耳相连的各组织共动，转晃10～50圈(附转晃插图1)。
2 拇指仍放在耳廓背侧中部、食指指尖放在耳屏后侧外耳道口部，中指、无名指、小指的指尖依次在耳屏前排列成行，同时各指用力，夹起耳廓根部，转动各指带动耳廓中部及与耳相连的各组织共动，转晃10～50圈。
3 将各指沿同侧耳廓下移，拇指放在耳廓最下端的背侧，食指指尖放在耳廓内的耳下切迹部，中指、无名指、小指的指尖依次在耳垂前排列成行。同时会聚各指，夹起靠最下端的耳廓根部，转动各指带动耳廓下部及与耳相连的各组织共动，转晃10～50圈(附转晃插图2)。
作用：同揉耳，由於耳的血管主干都是沿耳根，特别是上下端出入，转晃耳朵能使血管神经得到较深、幅度较大的牵拉活动，能加强揉耳所列举的作用。
4 拉耳
体姿：不限。
动作：
1 双手举起拇指分别放在同侧耳廓背侧，其余指放在耳廓前侧中部近耳窝处(附拉耳插图1)。
2 各指同时用力夹住耳廓并向外拉动耳廓至极限(附拉耳插图2)，维持1～2秒再放松各指作用力使耳复位，如此一拉一松作拉耳5～10次。
3 将各指位置上移至耳廊上部，向上拉动耳廓(附拉耳插图3)，如此一拉一松活动耳廓及与耳相连的各组织共动，作向上拉耳5～20次。
4 再将各指位置下移至耳廊下部，向下拉动耳廓(附拉耳插图4)，如此一拉一松活动耳廓及与耳相连的各组织共动，作向下拉耳5～20次。
如此使拉动著力点可有时以向外为主，有时以上方为主，有时以下方为主，用所变动。
作用：同揉耳，但牵拉能使耳的血管神经得到更深更全面的活动，而加强作用。
5 挖耳
体姿：不限。
动作：双手举起将食指分别插入同侧外耳道内，由於外耳道有转弯，且深部较窄细，不可能碰到鼓膜不必担心，用指腹在耳道内上下左右挖转摩动外耳道内、及外耳道外部的周围组织约10～100圈，每天遍数自定(附挖耳插图)。
作用：
1 能从耳门耳道角度改善耳的血液循环，使耳功能有全方位的提高。
2 减少外耳道炎症、疖肿、耵聍栓塞，堵塞耳道之可能。
6 推耳
体姿：不限。
动作：
1 双手举起，使两手食、中指分别夹住同侧耳廓根部，中指、无名指及小指，放在耳廓前方，拇、食指在耳后，食指贴放在乳突上，拇指在乳突后下方，中指紧靠耳前的根部，无名指及小指自然落在颌关节及面颊部的适当部位上，手掌贴於耳下的面颊及颈部。
2 中食指保持夹住耳廓根部，使双手向下移动2～5公分(附推耳插图1)。
3 立即将手重新向上，到食、中指的指间被下耳根阻挡无法继续(附推耳插图2)，如此上下推搓耳廓根部及四周，同时面颊、耳后乳突、颈部，均被手的不同部位有所推搓。每次推搓50～200次，力度自定以感舒适或局部发热为佳。
作用：
1 同揉耳，但力传送的深度比揉耳浅些，受益范围却比揉耳广泛。
2 提高咀嚼能力3～5指活动推动了颞颧部运动，这个部位的肌肉及颌关节主要与咀嚼有关，因此可以提高咀嚼能力。
3 提高腮腺功能：动作活动了腮腺所在区，可以提高腮腺功能，可增加唾液分泌，减少咽燥口乾。腮腺有免疫作用，可同时提高自身的免疫力。
4 改善面神经功能：面神经在腮腺中成放射状分布於面部表情肌，动作受到推动最多最广的正是腮腺所在区，故可同时活动面神经，丰富面部表情。
5 改善颈部组织：拇、食指推搓乳突，手掌推揉以胸锁乳突肌为主的颈段，胸锁乳突肌是颈部的一条强有力的肌肉，左右两侧同时收缩使头向后仰，一侧收缩或过紧，头歪向同侧，面转向对侧。因此动作促进了循环，必能改善颈部仰、转功能，并防治斜颈。
7 压耳
体姿：不限。
动作：
1 双臂举起双肘屈曲，使上臂与*两侧构成接近直角，手向上抬举，拇指尖分别放在同侧耳垂后方的最凹陷处，即下颌骨与乳突(耳后骨性隆起)两骨中间的沟状裂隙处(附压耳插图1)，但拇指末节的指关节应该大约呈90度屈曲，指腹朝前与下颌骨相贴，拇指甲贴靠在乳突部，指甲前侧游离缘沿颌骨后缘向深部推压，拇指指骨与身体中轴线相垂直，指尖应针对鼻尖方向用力。
2 双手的食指尖放在耳屏前方，相当於听宫穴，在颌骨前隔著耳根与拇指尖相对，中指放在颌关节上，第4、5指尖依照顺序从上向下排列，放在食指前方腮腺的位置上( 附压耳插图2、3)。
3 双手各指同时用力，使拇指甲缘尽量压入深处，由於面神经正在这个部位的深部穿行进入腮腺中，形成数枝并呈放射状分布到面部表情肌及颈阔肌中，因此加压后会有明显酸痛感。如压力影响到在此区穿行的迷走神经分枝，会出现咳嗽反射。食指尖正落在听宫穴，其余手指在腮腺上，同时用力向深处推压，一压一松进行10～20次，每天1～3遍。
4 在推压过程中，逐渐使拇指甲游离缘沿著这条骨间沟一点点向下移动，因为神经离体表最近的点不固定，每个人会有所不同，如加压时某点敏感，说明神经离该处最近，应增加对最敏感点的推压次数。
作用：
1 改善耳功能：由於压耳时拇指甲游离缘沿骨间沟推压，能较深地刺激在该区穿行的面神经及耳大神经等神经，而动、静脉又常与神经伴行，动作能同时刺激耳根的血管神经运行区，可改善耳的供血，活跃耳周各种组织，因此也能同时提高听力，防治耳鸣、耳钝、耳聋、外耳、中耳、内耳炎症等。当刚出现耳鸣时，立即按压几次，可使耳鸣立即消失，但耳鸣提示您耳部已有故障，应选择些耳部运动进行锻炼，以免耳功能进一步衰退。
2 加强面神经功能：本动作推压面神经离体表最近的部位，能刺激面神经走行区，面神经单侧受损时，表现为患侧不能皱眉、抬头纹变浅或消失、眼睑闭合不全、口角歪向健侧等，而且由於面神经功能减退，人到老年会出现肌肉萎缩塌陷，皮肤松弛无光，表情木纳迟呆等现象。运动可总体提高面神经所支配的面部各层组织的功能，使肌肉收缩良好，皮肤弹性光泽，表情丰富自如，可预防并治疗颜面神经麻痹、面肌痉挛等疾患。
3 加强迷走神经功能：迷走神经有一分枝在此区穿行，作压耳时常因刺激该分枝而出现咳嗽反射，有利咽喉异物排除，同时也足证明压耳动作可刺激加强迷走神经。
4 加强腮腺：由於落指在腮腺位，除会加强在腮腺中穿行的面神经外，腮腺是最大唾液腺，有助咀嚼和消化，腮腺分泌的也是一种激素，可被机体重新吸收入血，具有抵抗人体组织老化的作用，因此在加强腮腺同时兼能防老缓衰。
5 增强颌关节：中指落於颌关节，可改善颌关节功能，提高咀嚼力，防治颌关节功能紊乱。
8 揉突
体姿：不限。
动作：
1 双臂举起双肘屈曲，手向上抬举，拇指尖分别放在同侧耳廓后方的骨性隆起，即乳突下方，其余指尖依次在乳突上方的周围( 附揉突插图1、2)。
2 使各指共同用力，推压掐挤揉动整个乳突，会出现酸麻胀痛感，由於拇指作用力最大，使拇指边压边沿乳突特别后下方有所移动，其他指随之移位，使乳突上下左右都能受到揉动，共10～20次，有酸痛异常反应的部位多压。
作用：
1 改善耳功能：由於动作能按压到面神经耳后枝、耳大神经、枕小神经等神经离体表较近的位置，而动、静脉又常与神经伴行，可刺激耳根的血管神经运行区，改善耳的功能，活跃耳周各种组织，防治耳鸣、耳钝、耳聋等。
2 减少减轻中耳炎症：乳突内是乳突小房，其中的粘膜是与中耳鼓室内的粘膜相续，因此中耳的炎症常使乳突小房同时感染，改善乳突也就能减少减轻中耳炎症。
9 压屏
道具：准备水或饮料一杯，并含一口水在口中。
体姿：坐、立、卧均可，头正眼看上远方或闭目养神，挺胸收腹自然呼吸，下肢可随意，或同时作力所能及的其他动作。
动作：
1 双手握拳举起，食指伸出拳外，放在同侧耳屏上，其余指拳曲，以不妨碍食指动作为准。
2 食指尖快速推压耳屏，使耳屏快速将外耳道完全封闭，外耳道突然缩短，稍停约半秒钟(附压屏插图1)。
3 后将食指尖快速抬离，耳屏软骨必立即回弹(附压屏插图2)，正常耳朵在耳屏回弹时常可听到耳道内发出“嘣、嘣”回弹共震声，听到此声说明耳功能已在改善。
4 如此一压一松连续进行20～100次，每进行5～10次，应同时作下文将介绍的“吞咽”动作，吞咽口中的少量水，无条件饮水可仅作吞咽、咀嚼动作或不出声的自言自语状。
5 最好在动作完成后，作几次下面将介绍的“憋气”动作，更会提高总体效果。
作用：
1 推压鼓膜震动听骨链：快速推压耳屏关闭外耳道，原外耳道内的空气被突然压缩，这压力必向内推压鼓膜，使鼓膜稍微内陷，并通过鼓膜的震动，将这压力直接传递到和鼓膜相接排成链状的三块小听骨，以及与听骨链连接的内耳、听神经等，而使它们都得到不同程度的被动运动，减缓衰退并使听功能改善。
2 防治鼓膜内陷听力衰退：当食指突然离开耳屏，加於耳屏压力突然消除，随耳屏的迅速回弹，耳道内压力突然减低，耳中的鼓膜立即向外回弹，就像房间的门慢慢、轻轻地开关，房内无明显感觉，如用力快速一开一关推动房门，房间内必有明显气流回荡，这样必然造成鼓膜不断被动运动，而使功能加强。因此，压屏形成的正负压力，促进外耳道、鼓膜、中耳、听骨链、内耳、听神经等都在作被动运动，而使功能提高，防治鼓膜内陷，减缓听力衰退，控制耳鸣、重听、耳聋。
3 防治眩晕：内耳的功能之一是维持身体的平衡，内耳迷路中的内、外淋巴管路水肿，往往能造成眩晕，压屏也在间接活动内耳，震动其中的淋巴系统，因此有防治眩晕、美尼尔氏症候群等内耳迷路疾病的作用。
4 疏通耳咽管：鼓膜位置在外耳和中耳之间，鼓膜的内侧叫中耳，中耳和咽喉之间有一条通道叫耳咽管，鼓膜正常的先决条件是外耳道和耳咽管两边压力均衡。如果耳咽管因炎症变窄或堵塞，口咽侧给予鼓膜的压力变小，外耳道侧压力相对增大，必造成鼓膜内陷听力失聪。
当人们坐飞机在起降之际，坐汽车在山区升降过快时，或坐地铁穿经海底隧道等因压力突变，鼓膜两侧失去平衡，均可觉耳部不适，甚者出现疼痛，婴幼儿则会哭闹不安。当处於这种情况时，如果进食、饮水、或口舌嚼动，使耳咽管部有所运动，可减轻或防止这些症状的出现。这些症状是因急性鼓膜失衡所致，如果促使耳咽管周围组织运动，就能改变结果，因此在压屏同时，进行吞咽必促使耳咽管周围组织收缩运动，利用从咽喉侧向耳膜递送的压力，期望因增加耳咽管、鼓膜的被动运动，使血液循环改善，分泌物、堵塞物松动，以争取吸收或排除异物，使鼓膜恢复弹性、光滑，促使鼓膜两侧的压力趋向平均，这不仅能防止听功能衰退，并有可能争取已衰退的听力复苏。
注：在压屏后再作几次将在下文介绍的“捏鼻”憋气鼓气动作，促使内陷的鼓膜，经运动舒缓后已变柔软些、弹性些的鼓膜能够复位，更有利提高总体效果。
10 震耳
体姿：不限。
动作：
1 双手举起使手掌心对外耳道，掌根在耳垂的下方，第五掌骨在耳前腮腺位，其余指尖的掌侧贴於耳上发际内(附震耳插图1)。
2 各指尖在原位不动，而使手的其他部位都抬离原位，使掌根部离耳约5～10公分，手抬离耳时动作要快，会形成一股抽吸的作用力为最佳(附震耳插图2)。
3 同样要再稍用力，使全手快速地压向耳朵，会将掌心空气推向耳膜，使耳膜受被动作用力。手的位置可自行调整，以自己感觉对耳内具有最大震动力为佳。
4 每次当手压向耳朵时要尽量快些、严实些，并保持按压1～2秒再快速抬手，如此手掌一抬一压使全耳震动，共作20～100次。
作用：
1 同压屏，作用不如压屏深，因此对鼓膜及耳咽管的作用不如压屏强，但比压屏范围广泛，两者可相辅相承互补互增。
2 防治外耳、中耳、内耳慢性炎症提高听力：动作使全耳壳、耳根及耳周围组织包括血管神经等都受震动，耳膜亦被气浪带动，中耳、内耳也受被动震荡，因此可防治各种耳病并提高听力。
3 提高腮腺、颌关节、面神经、牙等功能：由於颌关节、颌骨、腮腺、面神经都被同步震动，可同时防治这些部位的退行性病。
实例：
一 长春老干部大学卫生保健班学员白宗明：从十九岁患中耳炎，反复发作持续四十六年。到六十五岁，采用耳部几个动作，仅锻炼两个月，在来信中写道：双耳恢复到像完全没有得过病一样。
二 长春老干部大学卫生保健班学员玄士杰：运用压耳、压屏、搓耳等几个动作，一年后听力提高，到70岁时又可以再听到秒针的声音，听力恢复到50岁水准。
三 笔者帮助听力失聪者运动耳部，一例立刻可以听到本来不能听到的谈话声，另一例是已经应用了四十多年助听器的客人，笔者协助作耳部被动运动约十分钟，当晚因玩“麻将”这年逾七十的老妇睡眠很少，以往如果睡眠不足听力更差，可这次的第二天，反而可以接听应答平常难以听清的电话。
四 笔者也曾有过耳鸣，当出现时立即作压屏动作，可使耳鸣顷刻即消。告知其他有轻度耳鸣者采用，均有消除耳鸣提高听力的效果。top
(二) 其它五官、面部动作
由於一些五官、面部病变会影响耳咽管的通畅，以致影响鼓膜两侧压力在动态中的平衡，进而影响听位功能，因此预防并治疗听位功能衰退，也必需改善鼻咽功能。
1 迸气
体姿：不限。
动作：
1 举起右手使拇、食指的指腹，放在鼻翼两侧(附迸气插图1)，先深吸一口气，吸满后，立即将放在鼻翼两侧的拇食指，同时向鼻中膈方向用力收靠，捏住鼻翼，使鼻道完全关闭，与此同时要闭紧嘴唇，使气不能从口向外溢漏。
2 用力往外呼气，好象是要用力鼓气将被手指捏挤的鼻道通开，持续5～30秒(附迸气插图2)。
3 松手，恢复自然呼吸，稍休息。
4 再重复上述程式，共反复2～3次。
作用：
1 增强呼吸系统内压：在吸足气后胸膛内大量气体急待排除，由於鼻孔已被完全关闭，当呼吸肌已在用力收缩向外呼气，气体却无法被排出，气管、咽喉、耳咽管、包括肺、胸腔、腹腔等的内压都将被动明显增加，使这些组织被动强力扩张，必增强这些部位对压力的承受性，同时分解其中的粘连带。
2 疏通耳咽管：耳咽管闭塞，会使耳咽管内耳咽侧的压力变小，从外耳直接给鼓膜的大气压力相对变大，必促使鼓膜内陷，而鼓膜内陷往往是耳鸣、听力下降时最常见到客观表现，因此应力争能疏通耳咽管，促使鼓膜复位。迸气所产生的压力能从口腔侧传向耳咽管，有利扩张耳咽管，分离其中的粘连带疏通耳咽管。迸气的压力通过耳咽管传递到鼓膜，迫使鼓膜外凸，纠正鼓膜内陷，就可防治耳鸣、耳钝、耳聋。
本动作应在完成耳部的其他动作，耳周各种组织已变得较为松软有弹性时再进行效果更好。故一侧耳咽管闭塞时，当作捏鼻迸气时，会只感到健侧耳内有压力外遽，患侧则闭塞不通，当耳咽管得到改善时，才会感觉到已有疏通，有的患者甚至能立即显效，会马上高兴地说：我的耳朵通气了！我能听到你说话了！
注：患有鼓膜穿孔者不能作此动作，会影响鼓膜愈合。如有鼓膜穿孔作本动作时，会感到有气体从耳咽管，通过穿孔口往耳外冒出，足证明本动作有防治鼓膜内陷的作用，也是证实了自己已经鼓膜穿孔。
热心网友
时间：2022-06-28 04:19
缓解药物鼻炎康片和开瑞坦。
鼻炎的预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
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时间：2022-06-28 04:20
风寒鼻塞:鼻塞呈发作性，伴鼻流清涕，打喷嚏。全身症状有发热、恶寒等，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
风热鼻塞:鼻塞重，呈发作性，流黄涕，伴有发热、头痛、恶风、汗出、口渴、咽痛等症，舌苔薄黄，脉浮数。
肺经郁热鼻塞;鼻塞日久，呈间隔性或持续性，涕粘黄，伴头胀闷，嗅觉差，记忆力减退，舌质红，苔黄，脉弦数。
肝胆湿热鼻塞:鼻塞涕多，黄浊而臭，缠绵日久，嗅觉较差，记忆力减退，伴有咽干、口苦、目昏耳鸣等症，舌质红，苔黄，脉弦数。
肺肾两虚鼻塞:鼻塞呈持续性，时轻时重，伴有嗅觉减退，鼻干而痒等症，舌苔薄白，脉细。
属于哪种情况可以告诉我
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时间：2022-06-28 04:20
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时间：2022-06-28 04:21
