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每天做50个引体向上和70个哑铃连续30天会有什么变化啊

发布网友 发布时间:2022-04-30 17:03

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-28 02:16

没有任何变化。你做的这些都是肌耐力的锻炼,耐力对于体型没有任何改变,原来什么样,还什么样。追问那怎么样才有变化

热心网友 时间:2022-06-28 02:16

脱脂了 下载“健身宝典”不用上网也可看

热心网友 时间:2022-06-28 02:16

臂力大增,胸肌会有改善。

热心网友 时间:2022-06-28 02:17

机器人当然没变化

热心网友 时间:2022-06-28 02:18

看你怎么做咯
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