有什么好的解酒办法吗?
发布网友
发布时间：2022-04-30 17:13
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-28 05:40
1、吃高浓度膳食纤维素含片
饮酒前半个小时饮用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来，减少酒精对肝脏的伤害。
2、吃香蕉
吃香蕉能减轻酒后心悸、胸闷的症状。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的。减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
3、服用解酒药
大部分解酒药的成分含有葛根、姜黄素、维生素、氨基酸等抑制酒精吸收，缓解酒后不适的有效成分，但市面上的“解酒药”鱼龙混杂，购买时需谨慎，要到正规医药店选购。
热心网友
时间：2022-06-28 05:41
最科学的解酒方法，建议您可以在饮酒之后多饮水，增加身体的代谢，促进尿液的排出。酒精物质会随着尿液排出体外，这才是真正意义上的解酒。
另外，喝完酒之后如果您的意识很清晰，整体状态很清醒，建议您可以选择快走、做家务等舒缓运动适当让自己动起来，用出汗的方式增加酒精的代谢排出。
喝完酒后不可以立即睡觉，酒精性睡眠不但起不到休息的作用，还容易损伤身体。
真正意义上的解酒，也就是让您减缓醉酒的难受程度，请您酒后多喝水、适当进食（吃您喜欢吃的东西就行），避免立即睡觉。
热心网友
时间：2022-06-28 05:41
有以下几点：
★喝酒前
1、不空腹饮酒，喝酒前吃些脂肪含量高的食物。如五花肉，脂肪能减缓身体对酒精的吸收。
2、喝些酸奶或牛奶。牛奶能形成保护膜，减少酒精对胃的刺激，还能延缓酒精吸收。
3、 喝酒前服用维生素B1或维生素E。维生素B1能促进乙醇在肝内分解，而维生素E有助于肝脏活动，加快乙醇在肝内的代谢。
★喝酒时
4、 在喝酒的间歇喝水。不仅可以减缓饮酒速度，还能稀释酒精，促进酒精排泄。
5、喝酒时喝些热汤，促进发汗，加快体内酒精代谢。
★喝酒后
6、多喝水，减轻醉酒后的痛苦。
酒精很利尿，会造*体脱水。脱水是造成喝酒后口干舌燥，头晕头痛的主要原因。所以喝酒后，一定要在睡觉前喝一大杯水，还有在床头柜上放一杯水，醒来就能及时补水。这样能有效减轻醉酒后的痛苦。
7、吃些香蕉和苹果。
香蕉和苹果富含营养，能缓解头痛和补充矿物质。
8、吃西红柿。
西红柿含有果糖，能加速血液中酒精的新陈代谢，缓解醉酒症状。
热心网友
时间：2022-06-28 05:42
热心网友
时间：2022-06-28 05:43
