老人便秘、睡眠不好该怎么处理

发布网友发布时间：2022-04-30 18:53

共5个回答

热心网友时间：2022-06-30 02:10

吃肉也别吃猪肉，多吃鱼肉含的胆固醇比较低。血压如果不稳定，不吃药是绝对不可靠的，可以长期吃些中药来降低血压，再有就是多运动。因为老人家地过脑溢血，所以春秋两季预防复发，便密是一个并发症，多吃含纤维素的食物，如香蕉，苹果。真的很严重的话，就吃点加快肠蠕动的药物吧！睡前泡脚不是一天就能解决睡眠问题的，长期做下去，是一个很有效的方法，祝早日康复

热心网友时间：2022-06-30 02:10

睡前要用温水泡脚.
便密要吃药的,叫什么丸吧忘了,十天不截那行啊,快吃药,再不行你们做子女的就要用手抠了!!!真的,所以快去买药吧

热心网友时间：2022-06-30 02:10

适当运动，去户外走走，别老在家里

热心网友时间：2022-06-30 02:11

喝点肠润茶之类的，还有吃饭要给少许油荤，不要太素菜啦，这样肠道会比较滋润，不致于肠道太干，但不能多油，多油老人消化不了，容易拉肚子。
多散步呼吸新鲜空气晒晒太阳也有好处

热心网友时间：2022-06-30 02:12

凉白开+蜂蜜+红塘中医偏方你用一下