看了恐怖片整天提心吊胆的,怎么办啊?

发布网友发布时间：2023-11-13 02:26

共6个回答

热心网友时间：2024-08-15 15:28

和我的状态差不多，以前我一天最多看两三部恐怖片，看的睡不着，然后我就看喜剧片，金凯瑞主演的必看，周星驰没事也可以看看，他也是学了金凯瑞风格了。
还有我喜欢看励志的，看完一身热血，什么都不怕。
试试，肯定管用。

热心网友时间：2024-08-15 15:29

心理作用太强了。
我看完恐怖片之后虽然视觉受到冲击但只要心里不想就没事。而且晚上睡觉也不会做噩梦。
放宽心态。恐怖片是会让人上瘾的这没办法。主要还是改变看恐怖片时的心态。心里没有做什么亏心事就没什么关系。毕竟这些鬼都是假的假的，这样想就没事了。如果你看的是外国的恐怖片你就想这些鬼东西不会漂洋过海来找你的。他们离我们很远 = = 、睡觉的时候闭上眼睛尽量想让自己开心的东西或事情或是自己最近热衷的并为之兴奋的事物。虽然恐怖片很阴暗、但我们依旧要开心阳光的生活、毕竟这些假的东西不可能改变你的生活方式。

热心网友时间：2024-08-15 15:29

世界上哪里有鬼,事实不可怕,可怕的是想象力.
我教你哈,其实我以前也这样过.你就这样觉得哪里可怕你就一探究竟.
然后给自己一点心理暗示,这个世界上是没那些东西的,慢慢暗示多了就好了.
要不给自己买点吊坠(别说我迷信哈)给自己一点心理慰藉,这样慢慢就没事了,还有看恐怖片别盯着看,精神紧张看完了就还得接着想了..

热心网友时间：2024-08-15 15:30

找点恐怖片的花絮看看，看看丧失和演员和睦相处打情骂俏的拍摄场景，瞬间就解脱了，如果找不到，类似电影的也可以

热心网友时间：2024-08-15 15:30

恐怖片就像笑话一样,再听一遍你还会笑?说明你恐怖片还看的太少,看多了就会麻木

热心网友时间：2024-08-15 15:31

以后要看的时候找别人陪你一起,不要自己看,不要在敏感的时间点看,害怕的时候就想一下其实那不过也是个拍摄现场,那里有很多人啊,有导演啊,然后演员化妆啊,巴拉巴拉的,然后还有可能笑场啊,有些场景好像很可怕但其实是很假很可笑的..