有的白头发长着长着又变黑了，怎么回事9

发布网友发布时间：2023-10-22 07:35

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热心网友时间：2024-11-23 16:34

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

热心网友时间：2024-11-23 16:35

　　少白头的食疗方法：
　　多吃含铁、铜、钴元素的青菜，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳等。
　　水果类要多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
　　多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，对治疗少白头也有帮助。
　
　　肉类食品可以多吃牡蛎、乌鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

　　黑芝麻、枸杞、何首乌等，可以适当多吃一些。

热心网友时间：2024-11-23 16:35

大学毕业，开始参加工作，由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒，头发开始出现掉落情况。开始也没在意，认为就是加班熬夜没休息好，但后来我就不这么认为了，工作逐渐稳定，已经不需要天天加班熬夜，可是落发情况不但没有好转，反而更严重了。当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打，查阅各种知识，就是这一举动让我无意中知道了《重ˉ现青ˇ丝》一纹，有讲到很多头发类的知识然后再加上实践，还是有一些小心得的。日子作息应规律、睡觉足够、减少心理压力。
不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发，尤其是女性朋友，就算在忙也要有适量的运动，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。