发布网友 发布时间:2022-04-30 17:34
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热心网友 时间:2022-06-28 12:29
用料
比目鱼/鳕鱼/三文鱼或其它无刺肉厚鱼 1块
虾 10枚
葱姜 少量
蘑菇squash西兰花西葫芦芦笋等块状菜 有啥是啥,适量
橄榄油
白葡萄酒
黑胡椒碎
盐
大蒜 两瓣
罗勒叶 少量
柠檬 两片
锡纸烤鱼的做法
虾洗净加姜葱放水中煮至断生,取出沥水。
鱼块切成1cm厚,加少许盐略微码一下。
块状蔬菜切小块,大蒜压泥,罗勒叶切丝备用。
将锡纸放在烤盘上,对半叠起,并将下半部分周围略竖起成盒状。
放蔬菜在底部,鱼块码在蔬菜上,旁边装饰虾,撒上盐、黑胡椒碎、蒜泥、罗勒叶丝,加2TSP白葡萄酒,1TSP橄榄油,将锡纸盖严并把四周折叠密封。
腌15-20分钟后,400F烤15分钟。取出后装盘,撕开锡纸并装饰柠檬。