在超市看到君乐宝有沙棘酸奶，沙棘这种水果不常见，不了解功效啊

发布网友发布时间：2022-04-30 17:38

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热心网友时间：2023-10-09 06:46

沙棘是山西特产，是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘的功效主要从维生素角度出发，这些丰富的维生素的功效都是沙棘的功效：
参考维生素C、E、B族维生素的功效

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