经常发气泡音有害吗183

首先说气泡音，有益无害！呵呵 我是在一所大学做声乐老师的，我也经常发气泡音的。嗓子疲劳的时候气泡音和咀嚼都是有利的回复途径。我想，你学过美声，但更应该明确什么是好的声音。不要压喉，挂嗓唱歌。可是大凡所有的人都是存在着这个问题。说话和唱歌压喉、挂嗓，最容易哑嗓子。你经常清嗓？就...

说话不需要带吧，气泡音练习有利于声带发声，可什么都要有个度吧

方法不对的话，很容易损坏声带，而且不要太过用力发音，否则后果不堪设想，容易造成喉咙疼痛。人们每天早上醒来的时候，经常会打哈欠，当到达低位，哈欠快消失的时候，这一段的音符就像气泡一样，一串一串从喉咙里冒出来，因此得名气泡音。气泡音的方法是先放松喉咙，再调整呼吸，将一股弱气流从胸部慢慢...

接下来，让一股微弱的气流从你的肺部升起来，慢慢通过喉咙，在喉部产生振动，好像一个一个的气泡冒出水面。找到了吗？或者啊，你可以用下面这个方法来发气泡音。首先，请你先发一个「啊」的音，非常自然的去发这个音。然后慢慢的降低音调，降着降着，气泡音就自然发出来了。这里有一个小诀窍。就是...

有的人吃辣抽烟对嗓子没啥影响，有的人吃就哑声，因人而异。适度最好，不要过量。4.定期禁声。每天发声总时长不超过四个小时，包括说话和唱歌。如果每天都标红即用声时间达六小时以上，一周至少禁声一天不发出任何声音。不建议长期标红“六小时甚至以上”。5.气泡音。正确的气泡音可以按摩嗓子。

夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

2，要学会让嗓子自愈修复在用声过度后要及时把嗓子休息恢复，采用“气泡音”修复嗓子，身体放松，颈部肌肉放松，保持气息畅通，像小鱼在水中吐泡一样，让你的气息从喉咙处呈泡状发出气泡音，这是对嗓子最好的运动，长期运用此方法，嗓子不仅修复而且会嗓音更加明亮！3，嗓子过度使用后避免食用刺激性食物...

3、气泡音的练习 气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的...

记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面。4、胸腔共鸣的练习 感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。5、气泡音的练习 气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。

在这里我还要教你一个放松声带的好办法——发气泡音。这个其实我们之前也提到过，这里我要详细地告诉你，怎么发出气泡音来。先发a，然后音调逐渐下滑，直到感觉不出发实声了，声音有明显的颗粒感，像一个个小小的气泡在往外蹦。多试几遍，找到位置之后尝试直接发。气泡音对嗓子的舒缓效果特别好，每当...