发布网友 发布时间:2022-04-30 18:34
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热心网友 时间:2022-06-29 07:13
首先,咱们得先搞清楚毒素到底指什么。所谓的毒素,就是指那些可以干预人体生理活动,并且能破坏正常机体功能的物质。毒素又有内外之分:内在毒素包括体内产生的自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等等;外来毒素则包括大气污染、农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、辐射、防腐剂、重金属、病原微生物啊等等。听起来挺吓人的吧?生活中居然有这么多的毒素。但其实没那么可怕,因为人体本身就有很多排毒的器官,无论什么有毒物质进入人体,这些器官都会立刻想办法把它们排出去。比如说,咱们最大的排毒器官就是肝脏,它可以通过一系列生物化学反应,把人体内的毒素分解掉,然后再排出去。再比如说,像我们大小便、出汗、呼吸、咳嗽、呕吐这些行为,都能把代谢出来的废物排出去。更奇妙的是,这些排毒过程完全是自发进行的,完全不以人的意志为转移,我们根本不用去控制,我们的器官就自动进行排毒了,这正是人体的奇妙之处。所以说到这儿你就明白了,排毒靠身体自己就能解决了,为了维持机体的各项功能,脏器之间都在有条不紊地工作着,根本不需要药物来帮忙。更让你想不到的是,额外的“排毒”是在给身体增加负担,有的甚至是帮倒忙。市面上流行的那些排毒方法,都说自己的功效是清宿便、排肠毒。其实说白了就是洗肠,也就是用一些强力的泻药成分刺激人的肠道,从而促使人们快速地排便。那么问题来了,医学上根本就没有宿便的概念,完全是那些排毒广告自己杜撰出来的。所谓的宿便,不过是大肠中的食物残渣,本身就没什么可怕的毒,跟脸上的痘痘啊皱纹啊这些东西,更是一点关系都没有。再说了,只要不便秘,这些食物残渣在人体肠道内最多能存在3天以上;正常的排便就已经可以清除这些代谢废物了,根本不需要用泻药来排。不仅如此,盲目使用排毒产品还有很大的危害。比如说,长期使用泻药会导致结肠黑变病。简单地说,就是很多泻药中的色素会逐渐沉积在结肠粘膜上,使结肠变黑,严重了会导致息肉甚至是肠癌。再比如说,长期滥用泻药,肠道会产生对泻药的依赖性,进而导致结肠运动功能紊乱,最终甚至无法自行排便。还比如说,各类排毒产品中都或多或少含有消炎用的大黄。而长期服用大黄会抑制人体自身的免疫力,还有可能影响人体对某些营养物质的吸收,造成贫血等不良后果。热心网友 时间:2022-06-29 07:14
平时适量服用一些酵素,可以加快身体内消化液的分泌,能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢,能让身体里残留的二氧化碳和废物,以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外,可以让人类身体保持在最佳状态。