咖喱热量高吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 18:24

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热心网友时间：2022-06-29 03:28

很高哦,会加一种黏黏的酱,咖喱中也有很多淀粉,要不然增么回吃起来柔柔滑滑的呢?但是咖喱也可以加快新陈代谢,所以,少吃就是宝.
如果喜欢吃咖喱,可以用咖喱粉来做吗,这样就不会加入太多淀粉了,虽然味道也被减掉了,但是为了健康,也是要牺牲点点的哦.如果能加入胡萝卜,莴苣,鸡肉,海鲜等低热食物就更好了.建议一次摄入量不多于20克

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