发布网友 发布时间:2022-04-30 20:15
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热心网友 时间:2022-07-01 00:38
猕猴桃全身都是宝,它与人类的关系主要是通过其营养价值和医疗保健作用来体现的。猕猴桃营养丰富,100克鲜果中,维生素C含量为100~200毫克,高的可达495毫克,比苹果高20~80倍。正常情况下,*每天需维生素C 50~100毫克,幼儿需30~50毫克,哺乳妇女需150毫克。故每天吃50~100克(1~2个)猕猴桃鲜果即可满足人体需要。猕猴桃果实内含可溶性固形物10%~19.5%,一般为15%,最高可达22%以上。蛋白质含量为1.6%,含果胶1.58%,单宁0.95%。含有人体所需要的17种氨基酸。此外,还含有维生素B、维生素P、脂肪以及钾、硫、钙、镁、铁、磷等多种矿质营养。猕猴桃成熟果含有一种蛋白质水解酶,能把肉类的纤维蛋白质分解成氨基酸,能阻止蛋白质凝固,作为肉类的软化剂,可使肉吃起来柔软、嫩滑。同时猕猴桃果肉呈翠绿、*或黄绿等颜色,横切面具浅色放射状条纹,果心为白色或淡*。种子黑褐色或紫褐色,当切成薄片放在色拉上,其色、香、味和自然造型均属上乘,深受宾馆、餐厅和广大消费者的欢迎。猕猴桃还可加工成果汁、果酱、果脯、果片、糖浆、香皂等,也可酿酒,常饮具有很好的美容保健作用。
猕猴桃有很好的医疗保健作用,对一些常见的疾病有较好的疗效。可促进手术后病人的康复和产妇复原,并可作高血压、肝炎、癌症、动脉硬化、冠心病、尿道结石、大面积烧伤等的辅助治疗药物。猕猴桃具有很好的防癌治癌效果