如何锻炼自己的心理素质?

发布网友发布时间：2022-04-30 20:16

共3个回答

热心网友时间：2022-07-01 01:11

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
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让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合
作)

热心网友时间：2022-07-01 01:11

想成为一个心理素质极好的人，是需要经的起考验的，首先要有极好的耐性，心胸宽广，戒骄戒躁，注重平时的言谈举止为人处世，最重要的一点就是脸皮要厚，敢做敢为！你也可以参考一些成功人士的丰功伟绩，不过，奉劝一句：“凡事不必刻意的去追求，不经历世事沧桑焉能真正体会！”祝你好运！
一过客

热心网友时间：2022-07-01 01:12

锻炼是为了达到某个目标，这是前提，有了目标
就可以找方式了，总之就是刻服自己以前不敢或不愿的心理障碍，达到自我心理承受能力的提升。