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荷叶茶我喝了20天了 怎么还不见减肥的效果呀

发布网友 发布时间:2022-04-30 19:58

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-30 11:44

荷叶茶是纯中药,并不能立即见效,要有耐心啊,我还可以告诉你一个减肥的方法,就是水果,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。吃水果的同时也要少喝点奶之类的东西,牛奶,酸奶都可以,如果条件不允许的话,也可以在吃早餐之前只吃一个苹果,再有就是多喝水,饭前一杯,可以减少食量,还有一个小方法就是每天喝点醋,有利于脂肪消耗

热心网友 时间:2022-06-30 11:44

这种纯中药减肥效果是很慢的.要有点耐心.坚持2个月会有效果的.祝你成功

热心网友 时间:2022-06-30 11:45

不要吃药减肥,注意饮食习惯,生活习惯,多锻炼

热心网友 时间:2022-06-30 11:45

不会那么快的
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