减肥喝了荷叶茶没减下去是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-30 19:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-30 11:44

荷叶茶减肥是花草茶减肥里面最好的减肥茶了。可是有一部人在反应“为什么我喝了荷叶茶没有效果？”于是，对于荷叶茶的减肥功效抱着怀疑的态度终止了饮用荷叶茶。喝了荷叶茶没有效果，有很多原因，真正的原因并不在荷叶茶本身，因为荷叶减肥是从古沿用至今的减肥方法，如果说没有效果，那么就不会不断的传承下来了。喝了荷叶茶没有效果主要有以下几个原因。

1、饮用剂量太小，没有达到减肥的用量。要想达到减肥的目的，正确掌握荷叶茶的用量也是关键。一般一天的用量最好要达到10到15克（干荷叶）。用量太小，见效时间久会越长，以至于自己怀疑荷叶茶的功效。其实，只要能够坚持，量小也是有效果的，只是相对于大用量来讲，没有那么明显而已。所以，如果你想快速减肥，那么就需要加大荷叶茶的用量。

2、没有坚持的恒心，三天打渔两天晒网。任何事情都是需要做到坚持，喝荷叶茶也是如此。很多人在喝荷叶茶的时候，总是想起来就喝，想不起来就放着。这样的喝法见效也是非常慢的，如果间隔的时间过长，基本上等于没什么效果的。所以，用荷叶茶减肥，最重要的一点就是要坚持天天喝。女性朋友除了生理期外，其他时间需要坚持饮用才能达到预期的效果。

3、如果排除以上的两个原因，那么可能就是你选择的荷叶茶质量不好，减肥成分含量过低，所以久久见不到减肥的效果。小编建议大家在选择荷叶茶的时候，一定要注重荷叶茶的本身质量，还有是否是纯天然，这些都是关键。我建议大家选择荷叶茶，作为荷叶茶行业的领头者，可以说荷叶茶当之无愧，不管是从荷叶茶的质量，还是价格，还是所赠送的赠品，荷叶茶都是尽力做到最好。为一大批的肥胖者带走了烦恼，解决了很多肥胖者多年来的肥胖问题，也因此受到很多顾客的好评。

热心网友时间：2022-06-30 11:44

光喝荷叶茶是不会有什么效果的，必须首先控制饮食，合理搭配饮食，多多运动，
建议：荷叶，决明子，生山楂，薏米，芡实，赤小豆长期泡水喝更好

热心网友时间：2022-06-30 11:44

你好
减肥得坚持，非一早一夕能成功，建议控制好饮食和运动，方为上策。

热心网友时间：2022-06-30 11:45

那根本就没效果，我以前喝了3个月，都没瘦下去，现在在吃代餐

热心网友时间：2022-06-30 11:46

是需要坚持的