问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎么保持瘦瘦的身材

发布网友 发布时间:2022-04-30 20:13

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2022-06-30 21:42

既然你本身不肥那保持好身材就很容易了,首先饮食要规律,以前什么样的饮食和作息规律继续保持就行了。另外就是要运动,骑自行车很不错,我试过,三四个月的时间下来,腿上和肚子的上的肉明显少了很多。我自己感觉骑自行车不错,你也可以试一试。

热心网友 时间:2022-06-30 21:42

控制胃容量

每天 1剩下2成饭菜
2喝水一口一口漫漫喝
3走1公里路

热心网友 时间:2022-06-30 21:43

我很瘦(46K),也不挑食
胃口特好
就是一点:不吃肥肉

热心网友 时间:2022-06-30 21:44

运动是保持身材的最好方法,不要节食,多吃点水果。

热心网友 时间:2022-06-30 21:44

适量运动加饮食规律

热心网友 时间:2022-06-30 21:45

心情最关键!!
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
14岁每天做多少蹲起和提踵不影响长高 每天晚上提踵来练弹跳会影响长高吗? 提踵和练肌肉会不会长不高? 提踵(抬脚跟)训练会影响长个吗 求高人指点 提踵 会不会影响身高的增长? 我现在15岁 提踵有利于长高吗 提踵影响长高吗 win10可不可以玩盗版的中2,帝战,拿战 沧州蓝海光伏设备有限公司怎么样? 为什麽女巫要骑扫帚不骑板凳。。。 情侣之间话题枯竭怎么办,有哪些可以迅速拉近感情的话题? 梦见自己杀人逃跑。做火车与家人告别。 很瘦的人能练出这种身材吗? 为什么有些人瘦的很好看,有些人瘦的不好看? Excel 2010中,当某一单元格中显示的内容为“#NAME?”时,它表示什么意思? 半路上接姑娘是什么生肖 在EXcel2010的一个单元格中输入一个引用地址B5时则正确的输入是? 哪些话题能让两个人的感情快速升温?你有什么看法? 天上人间小姑娘,解什么生肖。 姑娘十八岁是什么生肖 在Excel2010中,若某单元格中的公式为“? 在Excel2010单元格中输入=9>(7-4),将显示Fasle。 对不对? 铝制蒸锅漏口怎么补 乔雅登5号的价格 两支四千是假的吗? 在excel 2010中在单元格中输入等号18+19等号35返回的结果是什么? 为什么玻尿酸这么贵,什么制成的? 在Excel2010中,若用户在单元格中输入“(5)”表示数值5吗 南方姑娘指的是什么生肖? 姑娘,指什么动物? 猜生肖诗:一片冰心在玉壶. 请问如何在Excel2010的单元格中输入小数0.3? 最容易聊出感情的100个话题,记得收藏 梦见一家人坐车逃跑与人抢战 怎么样摆脱瘦弱的身材(男生) 身材与瘦身材有什么区别 小米8和黑鲨哪个吃鸡好用 小米8,一加6,黑鲨,红魔,玩游戏哪一个好一些? 小米黑鲨手机玩王者荣耀吃鸡如果体验世界第一你买不买 想买845的手机,比较注重游戏,该选哪部? 黑鲨,小米八,还是一加6 买的车险有了纸的保单就没有电子保单吗 玉米汁要煮多长时间呢? 玉米汁一般打多久 玉米汁用豆浆机怎么做?玉米还是什么品种的?甜玉米?鲜玉米煮多长时间才熟?干玉米粒要煮多长时间才熟? 健康管理师工资待遇一般是多少 考了安检证一般月薪多少钱 Excel2013如何设置数据以百万单位显示 考完一级建造师的月薪都在多少左右 怎样在excel中数字以百万单位显示 调酒师工资一般有多少? excel怎么设置单位为百万