高二,是晚上熬夜学习好还是早起学习更好?

发布网友发布时间：2023-11-13 14:19

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 06:19

肯定是早起学习更好，当然不一定能做到。早上才睡过觉，精力充沛，早起对身体也有好处。晚上熬夜精力不济，注意力也没那么集中，还影响第二天的学习，如果是住校也容易影响室友。

热心网友时间：2024-12-04 06:19

如果你是走读生，看你什么时候不困，你要是早起不困你早起学习，你要是能熬夜你就熬夜学习。
如果是住校生，最好是早起学习。

热心网友时间：2024-12-04 06:20

一般来说，早上学习比晚上更加有效果，你头天学习的内容，晚上用头脑消息总结一下，早一点睡觉，到第二天早上早一点起来，再把第一天到累了再回溯一片，如果有地方不懂的，就再看一下书，这样学习起来就容易记住了

热心网友时间：2024-12-04 06:20

早上的记忆力和学习效率是要比晚上熬夜的好的，其次就是熬夜本身对身体就不好，早睡早起是合理作息的第一步

热心网友时间：2024-12-04 06:21

当然是早起学习更好，熬夜学习的话，你第二天就没精神，学习状态也不好，