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每天喝咖啡有什么坏吃?

发布网友 发布时间:2022-04-20 18:06

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热心网友 时间:2024-02-25 11:57

每天喝咖啡的坏处,常见的不良反应包括心悸、心跳加速、失眠、焦虑、躁动、颤抖、头痛、恶心多尿等。异常高剂量的咖啡因还可能导致低血钾症。长期喝咖啡者,若突然停止或减少杯数,可能出现咖啡因戒断症,常见症状有头痛、疲倦、易怒、注意力难以集中、情绪低落等。
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