实用小妙招
发布网友
发布时间：2022-04-20 18:15
共2个回答
懂视网
时间：2022-07-23 08:34
1、饮食调整
2、瑜伽瘦腿法
3、瘦腿袜
1. 饮食调整瘦腿法：如果平时吃的东西很咸，腿部也会容易水肿的哦，所以一定要吃清淡些。平时可以吃点香蕉，可以帮助瘦腿哦!平时喝一些有利于水分排出的花草茶，也比较好!现代人很少能在家自己做饭，多数人在外面吃。饭馆里的菜都添加了大量的调味剂，甚至食品添加剂。因为好吃，你也会吃更多。这样一来，有更多的盐分，化学成分进入体内，加上平时不怎么运动，这些毒素就很容易积累在腿部;
2.瑜伽瘦腿法：通过进行有针对性的瑜伽运动也能达到瘦腿的效果。最简单的瑜伽瘦腿运动：半莲花脊柱扭转式瑜伽，做法：1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧。
3.瘦腿袜瘦腿法：该方法的效果可以说是最容易实现，最立竿见影，穿上就瘦了，很方便，很多人觉得治标不治本。但其实长期穿着优质的瘦腿袜是能从根本上达到瘦腿效果的哦，会越穿越瘦，是最适合懒人的方法!不过，一定要买质量好的哦，不然的话，不但没有瘦腿效果，还会妨碍腿部循环哦。（图片来源：视觉中国）
热心网友
时间：2022-07-23 05:42
1.有时候走过木制地板会发出吱吱作响的声音，在夜深人静的时刻听起来特别可怕，也容易吵到熟睡的家人，只要在地板的缝隙洒一些爽身粉帮助润滑，就能解决恼人的声响！
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2.粗吸管用来去除樱桃籽或是草莓的蒂头很方便。
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3.煮完鱼类料理剩余的骨头会有恼人的鱼腥味，只要丢进醋煮滚就能解除难闻的气味！
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4.买错或不用的润发乳不必急着丢掉，可以当作腿部除毛膏使用，好用又不浪费！
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5.在冰块水中加入一些盐巴，能让饮料快速降温！
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6.夏天不穿的长靴放进卷起来的报纸可以维持靴子的形状不变形，还有除臭的效果喔！
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7.信封已经黏好才发现有东西忘记放进去，放到冷冻库冰一阵子就能轻松拆开，也不用再浪费一个信封了！
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8.重新加热的披萨饼皮容易软掉，放在不沾锅里烘烤，再用铝箔纸盖住可以让上面的干酪快点融化，避免加热太久。
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9.家里的AA电池刚好没有了？用AAA电池加上铝箔纸就能作为暂时的替代品。
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10.不知道你开的车油箱在左边还是右边吗？仪表板上的箭头指的就是油箱的方向。
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11.烘衣服的时候放进几个揉成一团的铝箔纸能够有效防止静电！
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12.毛巾浸湿苹果醋能够有效缓解难忍的晒伤疼痛。
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13.蜡烛的芯太短很难点着，没有火柴的时候可以用面条点火。
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14.怕孩子在墙上乱画、乱写？将桌子漆上黑板漆，孩子就能在上面画画、写作业、做笔记等等，可以玩上好久好久。
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15.有些食物烹调过后会很油腻，像是培根...在碗里铺上铝箔纸，倒进不要的油脂，等凝固后直接包起来丢掉，也不会造成脏乱。
