为什么紧张时身体会不停的发抖

发布网友 发布时间：2022-05-01 20:17

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热心网友 时间：2022-06-22 15:30

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。。

热心网友 时间：2022-06-22 15:31

很正常，肝主筋，当情绪有波动，肝气就不通，引起发抖

肺主皮毛，气不足，感觉皮肤上毛孔都竖了起来

肾主你的精，肾气不足就容易害怕

建议你多吃黑色食物，如黑木耳，黑芝麻……补肾

多吃绿色食物，如绿叶啊蔬菜……补肝

多吃白色食物，如银耳，百合，山药……补肺

还有一定要自信，没什么大不了的

希望对你有用

热心网友 时间：2022-06-22 15:31

这种情况发生在好多人的身上，平时还好，没有什么就是特别紧张的时候，真的身体会不停的发抖，这是人的一种生理上的反应，而且人们在紧张时候的反应也都是不一样的，有的是说话发抖，有的是身体发抖，还有呢是整个浑身都僵硬，不知道干什么好了，所以说这些都是身体上的一种本能的反应，一旦紧张的时刻过去之后，那么一切都恢复正常了。想消除这样的状态，就是要多经历这种场合，不断的锻炼自己，让自己逐渐的适应了这种场合。

热心网友 时间：2022-06-22 15:32

如果你没相关的疾病,
那就是身体素质问题，
人在激动时身体会强烈亢奋体质不好就抖啊抖的,
加强锻炼就可以了.

热心网友 时间：2022-06-22 15:32

咱俩一样，多吃维生素B2类的食物及药物

药物不要吃的过量，要看说明书按量服用，还有，【吃维生素千万不要吃海产品，避免中毒】

我刚吃了3天，还没有明显的作用，但是会缓解和条例过来的

以前我问过医生，他给我的解释是，植物神经受损，我都纳闷怎么受损了

说白了就是吃蔬菜太少，以后多吃绿色蔬菜含维生素的食物！