如何摆脱失恋的痛苦
发布网友
发布时间：2022-05-01 20:17
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-22 15:30
摆脱失恋的自我疗法
失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时排泄这些压抑的情感，就会出现问题。有益的做法是找要好的朋友倾诉心中的痛苦。
（1）向朋友倾诉苦闷的心情。倾听对我们每个人都有意义，如果你正处在热恋中，那你就应该有失恋的准备；如果你的朋友失恋了，你要明白他正需要你去抚慰，如果你正处在失恋中，千万别忘了我们的忠告：向你的朋友倾诉你的情感。
（2）寄情于山水之间。借助人性与自然的相通，向自然宣泄自己压抑的情绪同样收效迅速。失恋后你可以和朋友一起外出远游一次，体验自然之奇丽伟大，体验人生的短暂与美好。寄情于山水之间时，你的胸襟会变得开朗，郁闷的心情会有所缓解。
（3）升华。派遣能量的方式是多种多样的，升华则是最理想的方式。歌德在失恋后写出了举世闻名的《少年维特之烦恼》；罗曼
罗兰在失恋后开始撰写《约翰
克力斯多夫》；小仲马则把自己的失恋亲身体验写成了《茶花女》。这一类的故事不胜枚举。从这些故事中，我们可以悟出一个道理，失恋之后，把自己的精力倾注在其他的事情上，诸如写作、记日记、绘画等，都有益与派遣压抑的感情。
热心网友
时间：2022-06-22 15:30
大不了就是自己模仿戏中人*一下
全世界还有很多人失恋呢，但有谁知道他们失恋了？
失恋的时候，所有的一切都没变，只是你的看法变了而已。
如果你摆出一副失恋的样子，会让人吃不消。
反正，自己失恋了，世界也没缺哪一角。何不，摆出一副开心的样子，让别人见到自己都会保持开心的心境。这样做至少会有人注意自己的存在——原来我也可以让他人快乐！
与分手的他，最好就要装得无所谓，不然会被他看不起——一点挫折都受不了，该甩！要坦然，不要让他为你担心，怕你受不了。
对于这，或散步，或欣赏美景，或洒几行泪，舒泄一下就好了。同时也记住教训，总结经验——下次谈恋爱该如何计划。
保持清醒才可以减少悲感。
热心网友
时间：2022-06-22 15:31
即使挽回了
你得到的是什么
还是他的爱
~~你能确定吗
破碎的心
破碎的感情
你确定还有继续吗
即使这次选择继续
那下次呢~~依旧如此
或许你该把心平静一下
试着看看远方的景色
闭上眼
或许该做个深呼吸
至少我们爱过
至少
我们曾经付出了
努力了
没什么遗憾了
即使和他一起是幸福的
可是破碎时
自己是解脱的
看开一下
会做饭吗
想过吗
爱情就像是做粥一样
你可以试试
不要着急
用心的去做一碗粥
从投米
泡米
到加热
看着他
从生到熟
从冷到热
从平静到冒泡
从一而终
很有感觉的
你可以去试下
一定不要忘了
要搅拌
不然会糊的
很有哲学
你可以从里面体会下
就会明白
有时爱很简单
有时又很复杂
等你知道如果爱一个人的时候
看的开一点的时候
保持一个平静的心
或许就知道答案了~~
热心网友
时间：2022-06-22 15:31
坚强点吧 要坚强的让他害怕 尽量快乐起来 开心也过一天 不开心也过一天 干吗跟自己过不去呢 仔细想想你是不是真的爱他 还是习惯了有他的生活 没有他 地球照样转 ……
