荞麦面应该煮多久呀?

发布网友发布时间：2022-05-01 19:50

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热心网友时间：2022-06-22 05:43

荞麦面应该煮8-10分钟左右。荞麦面水开后一般来说8至10分钟就会转色，转色说明荞麦面熟了。做凉拌荞麦面时，水开后可以先煮5至6分钟，然后熄火加盖再焖煮3至5分钟，转色说明熟了，就可以用来调味，拌匀之后就可以吃了，味道非常鲜美。荞麦面较难煮熟，所以一定要大火煮。

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦原产于亚洲。荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上，像山西朔州山区、陕北等，土地贫瘠，不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦面的。荞麦面营养丰富，特别是蛋白质含量高达11%，赖氨酸成分更是高于大米和小麦，常吃很有好处。