红枣莲子枸杞姜可以一起喝吗有什么功效
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发布时间:2022-05-01 20:13
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热心网友
时间:2022-06-22 13:33
生姜、莲子、枸杞、红枣、都是比较温和的食材,是完全可以一起泡水喝的。
生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C
、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。