横叉勾绷脚训练到什么?

发布网友发布时间：2022-05-01 18:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 09:55

横叉勾绷脚训练到平衡力。

热心网友时间：2022-06-21 09:55

这个绷脚训练可以训练到你的神经，可以拉伸拉伸你的肌肉。

热心网友时间：2022-06-21 09:56

这个的话，具体的我觉得应该训练到韧带这一方面吧，有效的使韧带的能得到有效的拉伸

热心网友时间：2022-06-21 09:57

这个动作的话，应该是会训练到你的小腿肌肉

热心网友时间：2022-06-21 09:57

其实绷脚训练主要就是练到自己的体型，如果绷脚练的不好的话，整个的人伸展起来就没有那么美。

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