宝宝要增加辅食,米稀有哪些营养的做法?

发布网友发布时间：2022-05-01 18:24

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热心网友时间：2022-06-21 03:52

锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。香菇洗净，去蒂，切成碎沫，青菜洗净切碎，瘦肉剁碎，用少许盐腌一会儿煮上5分钟后加入皮蛋碎，出锅前加入适量盐，喜欢吃香菜的可以撒上香菜碎。不到二十分钟就能出锅，提前准备好材料，早上都能做起来。大米放入冷冻室，是为了快速熬出浓稠的感觉。等粥熟后放入鸡肝末搅拌均匀再稍微煮一下，最后放入少许盐和葱花即可。

鸡肛粥富含铁、蛋白质，卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力发育和身体发育；还可调节和改善贫血宝宝造血系统的生理功能。将大米事先泡一泡，洗干净，随后煮成绸粥。将牛绞肉、胡萝卜放入粥中一起煮熟。将煮好的胡萝卜牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。将小黄鱼蒸熟，在大米熬成粥后，把小黄鱼挑刺留肉，压碎，青菜打成汁，把小黄鱼和青菜再次倒入粥内，再煮几分钟，搅拌均匀即可。

大米淘洗干净；紫薯去皮切小块；锅里加入足够量的清水，水开后放入大米煮粥，米粒快开花时候，放入紫薯熬煮；煮至米粥软烂后放入即食燕麦片搅拌开，最后煮软即可。玉米，西兰花一起煮熟捞出，西兰花剁碎，胡萝卜切碎，瘦肉剁成碎末，一起备用，（要是孩子两周岁以下的建议玉米粒去皮）

鸡蛋液均匀的倒入小米粥中搅拌均匀关火，就可以出锅了。色泽金黄，口感非常不错，宝宝很喜欢喝。二，蔬菜粥做法同上，熬制好后稍微加一点盐，调一下味道宝宝会更爱喝。希望大家能够喜欢。再把切好的鸡肉做成丸子，先把姜丝和葱花放入油锅中爆香，再把鸡肉丸子放进去，然后把鸡汤倒进去，和米一起煮熟了之后再加入适量的盐就可以了。

热心网友时间：2022-06-21 03:52

应该根据宝宝的消化情况去添加，开始的时候可以吃米粉，营养补充不全面没关系，你还可以给他喝奶粉，比如圣元.

热心网友时间：2022-06-21 03:53

首先在锅里面放入水和小米先去煮，然后把江米，薏米，小麦都打碎，然后一起去熬煮，煮半个小时就可以了。

热心网友时间：2022-06-21 03:53

把水烧开以后，把大米放进去熟练以后，先把上面的一层精华给孩子喝。可以在里面放上一些肉松或者是肉糊。里面有特别多的蛋白质和铁锌，可以给宝宝补充营养。冲米稀的时候一定要用温开水。这样的话会保存里面的营养。

热心网友时间：2022-06-21 03:54

营养的做法就是里面可以给孩子添加一些辅食，比如说南瓜，一些肉类或者是桂圆莲子，这些都能够起到养胃的效果，而且也能够让孩子更好的吸收。