简单的增肥方法!

发布网友发布时间：2022-05-01 18:23

共3个回答

热心网友时间：2022-06-21 03:30

瘦人增肥:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁和适量白糖,用等量的开水冲成半熟食用.每天一次,早晨空服连吃一月,以后会逐渐变肥.

热心网友时间：2022-06-21 03:30

很荣幸我能回答您的问题
简单的增肥方法：每天晚饭只能吃的7分饱，晚饭之后不能再吃其他东西。每天早上、中午可以吃的多点没问题的。不妨试试很有效的。

热心网友时间：2022-06-21 03:31

希望对你有所帮助：

定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食

经常运动，一般运动后都可增加食欲。

保持良好的心态，所谓心宽体胖。

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