大家帮忙看看 还有长高的空间吗 长高的空间还大吗 有图 求回复

发布网友 发布时间：2023-11-24 23:44

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热心网友 时间：2024-12-13 12:25

，根据你的年龄和身高的情况，感觉你的身高增加的比较快，并且现在正处于青春期的时段，在这个阶段里面，身高增加的更是比较快，所以，你的身高是可继续增加的，下面就把一些，有关身高增长的情况介绍给你，对身高的增加做一些了解。
在青春期前，身高以每年5~7cm的速度增加。青春期男孩和女孩是身体生长速度最快的一个过程，身高每年可以增加7~12cm，青春期男生比青春期女生开始快速生长一般要晚2年，一般在10~12岁之间，女生的身高多数超过同年龄阶段的男生。后期随着男生生长发育高峰期，男孩身高会很快超过女生，最终男生身高多数会比女生要高出10~12cm左右。青春期快速长高，与生长激素、性激素分泌有关。在青春期，夜间生长激素脉冲分泌明显增加，性激素对软骨细胞和成骨细胞的生长有促进作用，而且能够增加生长激素的分泌。
青春期是身高快速增长的黄金时期，因此把握好此阶段能够促使身高增长，目前比较一致的观点是:
一、充足的睡眠，青春期充足的睡眠有利于生长激素的分泌，从而促进长高。
二、钙质来源，牛奶和其它牛奶制品中，含有大量的有机钙，对人体的骨骼发育有益。
三、适量运动，像游泳、跳绳、打篮球等均有利于骨骼发育。四、全面而均衡的营养，饮食并不是吃的越贵越好，而是越全面越有益于人体健康的发育，丰富而全面的膳食营养，促进骨骼发育。

热心网友 时间：2024-12-13 12:26

对于梦想，曾经迷茫，脑海里一片迷雾，不知所措；对于梦想，曾经放弃，看见登天般的困难，半途退缩；但我坚信，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。小时候，总有人问自己长大后有什么梦想。那时的答案不过也就是“想当科学家，”“想当医生，我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，甚至其可以视梦想不是现成的粮食，而是一粒粒需要我们播种的种子；梦想不是绘就的画卷，而是一张白纸，不要我们去绘画；梦想不是葱茏的绿洲，而是一片沙漠，需有人说：“一个人可以一无所有，但是不可以没有梦想。”有的人的梦想是像姚明那样，当一名优秀的篮球运动员，展现体育的力与美。有的人梦想杨利伟那样当一名优秀的宇航员去探索宇宙中的奥秘，而有的人梦想是像李连杰，当一名武术家，把传统武术发扬光大。我的梦想是什么？我的梦想是当对于梦想，曾经迷茫，脑海里一片迷雾，不知所措；对于梦想，曾经放弃，看见登天般的困难，半途退缩；但我坚信，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。小时候，总有人问自己长大后有什么梦想。那时的答案不过也就是“想当科学家，”“想当医生，我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可我觉得梦想是什么？梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，甚至其可以视梦想不是现成的粮食，而是一粒粒需要我们播种的种子；梦想不是绘就的画卷，而是一张白纸，不要我们去绘画；梦想不是葱茏的绿洲，而是一片沙漠，需有人说：“一个人可以一无所有，但是不可以没有梦想。”有的人的梦想是像姚明那样，当一名优秀的篮球运动员，展现体育的力与美。有的人梦想杨利伟那样当一名优秀的宇航员去探索宇宙中的奥秘，而有的人梦想是像李连杰，当一名武术家，把传统武术发扬光大。我的梦想是什么？我的梦想是当一位全身充满音乐艺术的金融投资家和慈善家。我时常在想我为什么要当一名充满音乐艺术细胞的投资家和慈善家呢？我喜欢音乐，所以我正像着音乐艺术特长生的目标发展以后，我的职业会跟音乐有关，我要当投资家，是因为我想赚许多的钱给我妈妈开花店。当慈善家是因为不想让贫困山区的孩子们受苦，从小我的妈妈就告诉我要乐于助人。位全身充满音乐艺术的金融投资家和慈善家。展以后，我的职业会跟音乐有关，我要当投资家，是因为我想赚许多的钱给我妈妈开花店。当慈善家是因为不想让贫困山区的孩子们受苦，从小我的妈妈就告诉我要乐于助人。位全身充满音乐艺术的金融投资家和慈善家。

热心网友 时间：2024-12-13 12:26

根据你的软骨层分析，你长高的希望还是非常大的，但是一定要注意营养，加强体育锻炼。特别是营养要充沛，多吃蛋白质等营养丰富的食物，阿强，体育锻炼增加骨骼软层细胞的新陈代谢，使细胞*加快，人体的生长包括细胞*和细胞的长大两个部分，加强体育锻炼，使细胞物质营养代谢加快，*加快，这样有利于是心，腿的长高。但是在体育锻炼的时候，一定要注意安全，不要损坏了软骨层，也不要大量的补吃钙片，这样会加快软骨层的钙化，这样对骨骼不利。

热心网友 时间：2024-12-13 12:27

放心吧，才16周岁，绝对有空间，可以长大16周岁就已经有1米75了就很好了。我知道你什么意思，现在的人感觉1米8才是标配，超过1米8是越高越好，当然了，达到1米9也太吃不消了，放心吧，绝对能涨再加你的爱好又是打篮球，保证充足睡眠，你这个年龄不是初三就是高一，一定要保住充足的睡眠，保持良好的心态，保持营养的摄入保持良好的作息规律，因为我朋友的孩子他在高中，尤其是高二还长个子，还有个别少见的是到部队参军以后长个子的这个说明一良好的作息规律，足够的营养摄入以及适度的锻炼，能够促进个子长高，另外一点我周围所有长高个子的人，都离不开一样，那就是牛奶，而且还有几个人喝的是鲜奶。所以我也给你个建议，在你家的饮食计划中加入乃不可胜，尤其是。鲜奶那几个长个子的小孩，一年四季都是鲜奶，冬天都喝。你要嫌麻烦可以学我家亲戚一样，只在家大门口订个奶箱子，松奶工定时送奶的。

热心网友 时间：2024-12-13 12:27

还可以的，注意的就是有两点，第一就是要多运动，特别是多跑多跳，还有就是身体要有足够的营养补充，再就是有良好的作息习惯。