红豆加红枣山楂吃了有什么效果2
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发布时间：2023-11-02 21:03
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时间：2023-11-24 22:32
红枣：健脾益胃、补气养血、安神、缓和药性
山楂：消食健胃、活血化淤、收敛止痢
红豆具有健脾止泻，利水消肿的功效。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣中富含钙和铁，对防治女性贫血有重要作用。
